در این پست وبلاگ در مورد پاکسازی استرس، ترس و اضطراب که مشکل همۀ انسان‌ها هست صحبت می‌کنیم و آموزش می‌دیم که چجوری با پاکسازی کردن بتونید کنترل و مدیریت کنید تا به عنوان استرس مثبت تجربه بشه.
برخی از ما استرس پنهان داریم و بیشتر افراد هر دو استرس رو دارند. استرس به‌تنهایی نه مثبت هست و نه منفی. اما وقتی که در جای درست خودش تجربه نشه و یا مدیریت نشه حتماً منفی و بازدارنده هست که باید آگاهانه مدیریت و کنترلش کنیم.
در این مقاله علاوه بر این موضوع به جواب این سؤال که پرسیده بودید خواهیم پرداخت.
تا انتهای این مقالۀ مهم با ما همراه باشید.
پاکسازی استرس و اضطراب
بسیاری از ما فکر می‌کنیم که کار دنیا اشتباه هست و یه جای کار دنیا و خدا و… می‌لنگه و اینجا نباید این‌جوری که هست می‌شد. همین نگرش و باور عمیق توی ناخودآگاه ما باعث می‌شه که همش نگران باشیم و استرس داشته باشیم. در نتیجه نتونیم اونجوری که می‌خواهیم و لازمه همه‌چیز رو کنترل کنیم و اصلاح کنیم و اجازه ندیم یه سری چیزها رخ نده و…
درصورتی‌که باور درست و آرامش دهنده اینه که همه‌چیز درسته و هر چیزی سر جای درست خودش قرار داره.
پاکسازی استرس و نگرانی و دخالت در کار دنیا
نیاز نیست که ما توی کار خدا و دنیا دخالت کنیم (نمی‌تونیم هم دخالت کنیم.) و بخوایم یه چیزی رو درست کنیم. ما باید رها کنیم و مشاهده‌گر باشیم. وقتی که از جایگاه بالا یعنی ناظر به موضوع نگاه می‌کنیم هم می‌تونیم آرامش داشته باشیم و هم می‌تونیم جزئیات ماجرا رو بهتر درک کنیم و متوجۀ خیر و صلاح بودن اون اتفاق یا ماجرا بشیم و درک کنیم. به‌این‌ترتیب دیگه نه قضاوت می‌کنیم و نه استرس می‌گیریم و غصه می‌خوریم.
به‌این‌ترتیب می‌تونیم اجازه بدیم هر چیزی که داره اتفاق می‌افته رخ بده. می‌دونیم و درک می‌کنیم که ما باید روی رشد خودمون و زندگی‌مون کار کنیم و سعی کنیم که زندگی‌مون رو بهبود بدیم و هر روز هم مداومت داشته باشم و جا نزنیم.
با پاکسازی استرس چه اتفاقی رخ می‌ده؟
وقتی که ما استرس رو طبق تکنیک‌هایی که در دوره‌ها و پادکست‌های رایگان توضیح دادیم، پاکسازی می‌کنیم کم‌کم به یک آرامش و رهایی می‌رسیم. به یک بی‌تفاوتی همراه با ایمان به خدا. آرامشی که می‌دونیم همه‌چیز درسته و خدا هست و خدا مراقب ماست. تنها کاری که باید انجام بدیم اینه که پاکسازی کنیم و طبق شهودمون که همون الهامات خداوندی هست پیش بریم.
کم‌کم هم ایمانمون به خدا تقویت می‌شه و در مسیر درست قرار می‌گیریم و هم مدار و سطح فرکانسمون بالا می‌ره و چیزهای خوب و عالی رو به زندگی‌مون جذب و دعوت می‌کنیم.
هدف اصلی در هر زندگی آرامش هست. با آرامش می‌تونیم رسالتمون رو انجام بدیم و هر کاری که باید انجام بشه رو به خوبی و درستی انجام بدیم. موفقیت در آرامش هست و با پاکسازی استرس می‌تونیم به این موفقیت برسیم.
برای درک بهتر پیشنهاد می‌کنم پادکست‌ها و مطالب رایگان زیر رو بشنوید و بخونید:
رهایی از استرس و اضطراب: راهکارهای فوق‌العاده برای داشتن آرامش
چگونه رها کنیم و به خدا بسپریم؟ توکل، کلید طلایی رهایی از مشکلات
جمع کردن تکه‌های پراکنده ما با هواپونوپونو: رهایی از افکار منفی گذشته
امیدوارم از این مقاله لذت برده باشید.
اگر سوالی دارید در قسمت نظرات مطرح کنید.
برای عمیق‌تر شدن توی این موضوع و کشف سایه‌های درونی و حل کردن اونها، محصولات زیر رو پیشنهاد می‌کنم:
فایل آموزش سریع ای اف تی (EFT)
EFT، یک تکنیک قدرتمند و اثبات شده برای رهاسازی عاطفی هست. احساساتی که سرکوب شدن یا گیر افتادن و در ذهن و ضمیر ناخودآگاه ما قرار دارن رو رها می‌کنیم. برای رهاسازی این احساسات مثل استرس یا خشم و یا هر احساس دیگه، از این تکنیک استفاده می‌کنیم و این تکنیک هم مثل هواپونوپونو پاکسازی رو به درستی انجام می‌ده. با انجام دادن ای اف تی و ضربه‌هایی که به یکسری نقاط خاص که مرکز انرژی هستند، می‌زنیم، باعث می‌شیم که انرژی رها بشه و در پی اون ما هم به درمان برسیم. مراکزی که باید ضربه بزنیم مراکز انرژی بدن یا شاه‌راه‌های بدن هستند که مثل چاکراها بسیار مهم و نقش پررنگی دارند
دوره رهاسازی و توکل
بعدازاینکه پاکسازی می‌کنیم، باید مشکلاتمون رو رها کنیم تا در بهترین زمان و حالت به بهترین نتیجه‌ها برسیم. اما مبحث رهاسازی، بسیار پیچیده‌تر از اونی هست که فکرش رو می‌کنیم. در این دوره یاد می‌گیرین که چجوری مشکلات رو بعدازاینکه پاکسازی کردین، رها کنین و نتیجه رو به خداوند بسپارین. تمام مشکلات از استرس و اضطراب که مادر تمام مشکلات هست تا مسائل ساده رو بتونید با پاکسازی، رها کنید و به آرامش برسید
دوره هنر باشکوه زیستن (تغییر باورها در موضوع زندگی، زندگی کردن و دنیا)
در این دوره تمام باورهای بازدارنده درزمینهٔ زندگی و زندگی کردن رو استخراج می‌کنیم. روی تمام این باورها کار می‌کنیم و در نهایت باورهای درست رو جایگزین می‌کنیم تا ذهن و ضمیر ناخودآگاه ما به این صورت تربیت بشه که آنچه که خوب و عالی ست رو برای ما خلق کنه و ما شاهد یک زندگی فوق‌العاده باشیم. این دوره از سری دوره‌های هک واقعیت هست
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
هدف اصلی در هر زندگی آرامش هست😊
واقعا توضیح خیلی خوبی دادین ممنون از شما🙏