وقتی یه مشکلی رو پاکسازی می‌کنیم، از اون حالت اذیت و ناراحتی می‌رسیم به یه احساس ایمان و توکل. پاکسازی برای هر موضوعی که باعث شه احساساتمون فعال بشه و ما رو به هم بریزه، جواب میده.
اگه آموزش‌های من توی این سایت و اینستاگرامم (هواپونوپونو با یاسین رحمانی به آی دی: yasinrahmani@) باشین و آموزش‌ها رو دنبال کنید، مطمئن باشین که یه سال دیگه، وقتی یکی ازتون بپرسه: “کیا از هواپونوپونو نتیجه گرفتن؟” شما با اطمینان دستتون رو بالا می‌برین. اصلاً جای شک نداره.
توی این پادکست هدیه راجع به اینکه آیا هواپونوپونو کار میکنه یا نه توضیح دادم:
شنیدن یا دانلود پادکست
توی این پادکست رایگان، دقیقاً در مورد این موضوع صحبت کرده و شما اگه دنبال این هستین که بدونین چه کسانی از هواپونوپونو نتیجه گرفتن، پیشنهاد میکنه که این معجزه بزرگ رو ادامه بدین و از نتایج فوق‌العاده‌ش بهره ببرین.
بعد از پاکسازی کردن چه اتفاقی میفته؟
وقتی پاکسازی می‌کنیم، چه اتفاقی می‌افته؟ این سؤالیه که خیلی‌ها ممکنه بپرسن. هر بار که احساسات درونیمون رو نسبت به یه مسئله پاکسازی می‌کنیم، چند تا حالت ممکنه رخ بده:
- ممکنه از مدار اون آدم یا مشکلی که باهاش درگیریم، بیرون بیایم و دیگه اذیتمون نکنه.
- اون مشکل یا چالش به شکلی که واقعاً برای ما بهترینه، حل میشه و خیالمون راحت میشه.
- یا اینکه به سمتی هدایت می‌شیم که بتونیم خودمون مشکل رو به بهترین شکل ممکن حل کنیم.
راه‌های دیگه‌ای هم وجود داره که می‌تونه باعث بشه مشکل ما حل بشه، و تعدادشون واقعاً زیاده.
حالا ممکنه قبل از شروع پاکسازی یا حتی وقتی که داریم انجامش می‌دیم، این فکر توی سرمون بیاد که “این مشکل من چطوری قراره حل بشه؟” یا “اصلاً امکان داره که حل بشه؟” این اما و اگرها که تو ذهنمون جولان می‌دن و مدام باعث میشن شک کنیم و شاید حتی پاکسازی رو نیمه‌کاره رها کنیم.
همه این “مگه می‌شه‌ها”، “چطور ممکنه‌ها” و “امکان نداره‌ها” هم نیاز به پاکسازی دارن. کاملاً طبیعی هم هست که وقتی می‌خوایم به سمت حل یه مسئله بریم، گفتگوی ذهنی شروع به فعالیت میکنه و می‌خواد منصرفمون کنه. ذهنمون فکر میکنه داره ازمون مراقبت میکنه، ولی در واقع داره باعث میشه که جا بزنیم. به این پروسه می‌گن برون‌ریزی، و باید همیشه هوشیار باشیم و فریب ذهنمون رو نخوریم.
چگونه با پاکسازی کردن به ایمان می‌رسیم؟
وقتی که شروع به پاکسازی می‌کنیم، کم‌کم یه حس ایمان درونمون فعال میشه و با گذشت زمان این ایمان قوی‌تر و محکم‌تر میشه.
حالا برای اینکه این رو بهتر درک کنیم، می‌تونیم یه تمرین انجام بدیم. مثلاً بیایم برای یه مشکلی که داریم، یه مدت زمانی مشخص کنیم؛ مثلاً سه ماه. تو این مدت، مرتب روی اون مشکل پاکسازی کنیم و ببینیم چه تغییری حاصل میشه.
وقتی این کار رو انجام بدیم، بعد از یه مدت متوجه می‌شیم که نسبت به مشکلات کوچیک و روزمره‌مون، یه حس بی‌تفاوتی همراه با آرامش و ایمان پیدا کردیم.
حالا اگه وضعیت قبلیمون رو که هنوز پاکسازی نمی‌کردیم با الان که پاکسازی می‌کنیم مقایسه کنیم، می‌بینیم که چقدر تغییر کردیم. این تغییرات نشون میده که وقتی برای یه مسئله پاکسازی جواب میده، یعنی برای بقیه مسائل هم کار میکنه. فقط ممکنه که اون مسئله یا چالش خاصی که داریم، دیتاهای بیشتری پشتش باشه و در نتیجه زمان بیشتری برای پاکسازی بخواد.
بنابراین، با ادامه دادن پاکسازی، می‌تونیم ایمانمون رو به مرور زمان تقویت کنیم و به یه آرامش درونی برسیم که در مواجهه با هر چالشی به ما کمک کنه.
بی‌تفاوتی توأم باایمان و آرامش یعنی چه؟
بی‌تفاوتی توأم با ایمان و آرامش یعنی چی؟ یعنی یه حالتی که ما دیگه به خاطر یه ایمان قوی که تو دلمون به وجود اومده، از مشکلاتمون استرس و نگرانی نداریم.
این بی‌تفاوتی از روی بی‌خیالی نیست، بلکه از این اطمینانه که می‌دونیم مشکل‌مون به بهترین شکل ممکن حل میشه، واسه همین دیگه از اون مسئله اذیت نمی‌شیم.
این حس بی‌تفاوتی به‌مرور توی ما شکل میگیره. اولش ممکنه فقط کمی بی‌تفاوت باشیم، اما وقتی پاکسازی رو کامل انجام بدیم، به یه بی‌تفاوتی کامل همراه با ایمان و آرامش می‌رسیم. یعنی مطمئنیم که با پاکسازی کردن، به یه رشد درونی می‌رسیم و دیگه اون مشکل یا مسئله برامون اهمیت قبلی رو نداره.
وقتی تازه شروع به پاکسازی می‌کنیم، ممکنه هنوز یه‌کم اذیت بشیم. مثلاً اگه بخوایم به خودمون نمره بدیم، می‌تونیم بسنجیم که چقدر از یه حرف یا رفتار کسی ناراحت شدیم. شاید اولش خیلی اذیت بشیم و بهش نمره ده بدیم. اما اگه پاکسازی رو ادامه بدیم و هر وقت به یاد اون شخص یا مشکل افتادیم، چهار جمله معروف “متأسفم، لطفاً منو ببخش، متشکرم، دوستت دارم” رو بگیم، کم‌کم نمره ناراحتی‌مون میاد پایین. مثلاً ممکنه دفعه بعد نمره اذیتمون از ده به شش برسه.
اگه همین‌طور ادامه بدیم، در نهایت به نمره یک یا حتی صفر می‌رسیم. وقتی به این حالت برسیم، یعنی به همون بی‌تفاوتی همراه با ایمان و آرامش رسیدیم.
این تمرین رو حتماً حداقل یه بار امتحان کنین تا خودتون قدرت پاکسازی رو توی زندگیتون ببینین.
توی تکنیک هواپونوپونو، در واقع ما داریم خودمون رو می‌بخشیم، و این بخشش یعنی پاکسازی و تمیز شدن از درون. اساس هواپونوپونو همین بخششه، این که ما از خداوند طلب بخشش کنیم یا خودمون رو ببخشیم. مثل همون استغفاری که توی اسلام داریم. در این مورد می‌تونید این پست وبلاگم رو هم مطالعه کنید:
پاکسازی در اسلام و دیدگاه قرآن در مورد پاکسازی
ترس از پاکسازی یا ترس از آرامش؟
خیلی‌ها از این می‌ترسن که بعد از پاکسازی، دیگه هیچ چیز اذیتشون نکنه. شاید فکر کنن این یعنی بی‌احساس شدن یا بی‌خیالی، اما در واقع آرامش و نترسیدن چیزیه که درسته، نه اینکه سر هر موضوعی بترسیم و استرس بگیریم.
حالا اگه واقعاً به خدا اعتماد داریم و بهش اعتقاد داریم، نباید از چیزی بترسیم یا نگران بشیم.
اما اگه هنوز هم نگرانی و استرس داریم، این یعنی شاید هنوز اون اعتماد و ایمان کامل رو نداریم. ایمان یعنی حتی وسط بزرگ‌ترین طوفان‌های زندگی هم آروم باشیم. این همون چیزیه که ما با هواپونوپونو بهش می‌رسیم.
ایمان هر کسی یه سطحی داره. هرچی این ایمان قوی‌تر بشه، آرامش ما هم بیشتر میشه. و این یکی از بزرگ‌ترین فواید پاکسازی کردنه. ما رو از جایگاه قربانی بودن می‌بره به جایگاه قدرت.
برای اینکه تو زندگی تصمیمات درستی بگیریم، باید تو جایگاه قدرت باشیم. اگه تو جایگاه قربانی و ضعف بمونیم، نمی‌تونیم کاری از پیش ببریم. اما وقتی تو جایگاه قدرت قرار بگیریم، ایده‌های عالی به ذهنمون می‌رسه و می‌تونیم تصمیمات درست و حسابی بگیریم.
هرچی نمره ایمانمون بیشتر بشه، خیالمون راحت‌تر میشه و قدرت درونیمون هم بیشتر میشه. اینجوریه که دیگه از چیزی نمی‌ترسیم و با آرامش می‌تونیم جلو بریم.
بی‌تفاوتی توام با ایمان و آرامش یعنی چی؟
یعنی نسبت به هر مسئله‌ای، چه شخصی، چه اجتماعی یا حتی جهانی، هر چیزی که اذیتمون میکنه رو پاکسازی کنیم تا به یه حالتی برسیم که دیگه از اون مشکل اذیت نشیم و با ایمان و آرامش بهش نگاه کنیم.
اما منظور این نیست که دست رو دست بذاریم و فقط با آرامش و توکل از خدا بخوایم که مشکل رو حل کنه. نه، اصلاً!
مثلاً فرض کنین که یه مشکل مالی دارین. نباید احساس بدبختی کنین یا خودتون رو قربانی بدونین. بلکه باید خودتون رو توی جایگاه قدرت ببینین و از بالا به موضوع نگاه کنین. وقتی توی این حالت باشین، حتماً ایده‌های خوب و مثبتی به ذهنتون می‌رسه. و اگه قراره که یه کاری انجام بدین یا کسی بهتون کمک کنه، مطمئن باشین که به سمت همون مسیر هدایت می‌شین.
این یعنی بی‌تفاوتی توأم با ایمان و آرامش. اینجوری می‌تونین با قدرت و اعتماد به نفس بیشتر به مشکلاتتون نگاه کنین و بهترین تصمیم‌ها رو بگیرین.
برای درک بهتر مفهوم بی‌تفاوتی توام با ایمان و آرامش، این پست وبلاگم رو می‌تونید مطالعه کنید:
بی‌تفاوتی توام با ایمان و آرامش یعنی چی؟
بعد از اینکه پاکسازی کردم و به تفاوتی رسیدم باید چه کار کنم؟
گاهی اوقات با پاکسازی کردن، دیگه اون مشکل مثل قبل اذیتمون نمی‌کنه، اما هنوز ذهنمون درگیرشه. به این حالت می‌گیم اعتیاد فکری؛ یعنی با اینکه اذیت نمی‌شیم، اما همچنان به اون موضوع فکر می‌کنیم و باهاش درگیریم. حتی ممکنه با این افکار دوباره حال دلمون بد بشه. اینجاست که باید حواسمون جمع باشه و آگاه باشیم.
اگه به یه جایی رسیدیم که دیگه اون مشکل برامون بی‌تفاوت شده، دیگه بهتره بهش فکر نکنیم و اون رو رها کنیم. رهاسازی یعنی اینکه اجازه بدیم اون مسئله از ذهنمون بیرون بره و دیگه درگیرش نباشیم.
البته اگه از همون اول پاکسازی، رهاسازی رو هم انجام بدیم، خیلی بهتره. اما اگه این کار رو نکردیم و فقط به بی‌تفاوتی رسیدیم، باید حتماً توی این مرحله، اون موضوع رو کامل رها کنیم و به خداوند بسپاریم. اینجوری اگه قراره یه ایده یا راه‌حل به ذهنمون بیاد، راحت‌تر متوجه می‌شیم و می‌تونیم ازش استفاده کنیم.
پس بعد از اینکه با پاکسازی به بی‌تفاوتی رسیدین، سعی کنین موضوع رو رها کنین و بذارین جریان زندگی خودش راه درست رو بهتون نشون بده.
برای درک عمیق‌تر این موضوع، می‌تونید این پادکست هدیه رو هم بشنوید:
یاد بگیرید که چطور پاکسازی هواپونوپونو انجام میشه
یه چیز دیگه که در این پادکست درباره‌اش صحبت کردم مسئله تست هست. حرف‌های من رو نپذیرید، امتحانش کنید. اینکه اگه اصلا نمی‌دونین پاکسازی هواپونوپونو چی هست، امتحانش کنید.
این پادکست رایگان آموزش هواپونوپونو رو بشنوین که بدونین چطور باید انجامش بدید، و بعد یه مدت تستش کنین. تا تجربه و نتیجه درونی خاص خودتون رو داشته باشین و بهتر بتونین این روش رو درک و تصمیم‌گیری کنین.
همچنین از این قسمت می‌تونین نتایج عزیزان همراه من رو مطالعه کنین. بیش از 300 نتیجه از کسانی که از هواپونوپونو نتیجه گرفتن رو ثبت کردیم.
نتیجه همراهان از هواپونوپونو و دوره‌ها
برای عمیق‌تر شدن توی این موضوع
ماه 1 سیستم رشد شخصی پاشو (آموزش هواپونوپونو)
50 جلسه و حدود 30 ساعت در مورد هواپونوپونو و تجربه‌های مختلف و نحوه استفاده از اون در شرایط مختلف توضیح دادم.
این دوره یکی از بی‌نظیرترین دوره‌های خودشناسی، خودآگاهی و پاکسازی درون هست. تمام این محصولات رو با قیمتی تقریباً رایگان تقدیم شما کردم به عنوان هدیه. این دوره نقطه عطف زندگی شما میشه. این رو مطمئنم. اگر شک دارید، روی دکمه زیر بزنین و در صفحه جدید، نظرات شرکت کنندگان دوره رو بخونین:
ماه 1 سیستم پاشو (هواپونوپونو پایه)
دانلود نسخه PDF کتاب “تا عشق“
درک عمیق تکنیک هواپونوپونو رو با این کتاب به دست میارید. خیلی روان ولی عمیق و کاربردی پاکسازی هواپونوپونو رو توضیح و آموزش دادم. همین الان می‌تونین ویرایش ششم این کتاب رو تهیه، دانلود و بخونین:
دانلود کتاب تا عشق (آموزش هواپونوپونو)
دانلود نسخه PDF کتاب “راهنمای مسیر“
“قلبت رو دنبال کن!” چقدر این جمله رو شنیدین؟ در این کتاب فوق‌العاده یاد میگیرین چطور از شهودتون استفاده کنین و قلبتون رو دنبال کنین. کتابی که نقشه گنج خودشناسی هست و شما رو به روح خودتون متصل میکنه. اینکه چطور از خودآگاهی استفاده کنیم تا بتونم مسیر بهتر رو در زندگی‌مون پیدا کنیم و ادامه بدیم:
متاسفم منو ببخش
من بشخصه میخوام همون زمان که میخوام و بهش احتیاج دارم نتیجشو ببینم نه زمانی که من رهاش کردم و خدا یا کائنات اون زمان رو برای نتیجه مناسب میدونه
در ابتدای مسیر نتایج کوچک بیشتر دیده میشن اما در ادامه حس میکنم نتیجه های کمتر انگیزه رو از آدم میگیره
عالی و بینظیربود
عالی بود
من تو چند مورد نتیجه گرفتم ازش ولی در مورد چند مساله دیگه هر چی پاکسازی میکنم انگار بی فایده ست البته میدونم که بالاخره جواب میده به وقتش 👌
من نتیجه گرفتم ازش معجزه اس
فکر میکنم هواپونوپونو یه جور سرکوب میکنه
هر وقت برای شغلم پاکسازی میکنم
اخراجم میکنن
چند وقت بیکار میمونم پاکسازی رو قطع میکنم میرم سرکار
دلیلش چیه