به دنبال موضوع خاصی هستید؟ جستجو کنید:
جستجو در بین پادکستهای رایگان، دوره و مقاله در زمینه خودشناسی، مهارتهای زندگی، موفقیت، هواپونوپونو و…
شمس تبریزی توی این قاعده اش از احترام به تفاوتها و درک اونها میگه: “به هر کدام ما صفاتی جداگانه عطا شده است.” این یعنی هر کدوم از ما منحصر به فردیم و صفات خاص خودمون رو داریم. خداوند هر
شمس تبریزی، عارف بزرگ قرن هفتم، تو قاعده پانزدهمش یه مفهوم زیبا رو مطرح میکنه: “خدا هر لحظه در حال کامل کردنِ ماست، چه از درون و چه از بیرون.” این یعنی خدا همیشه داره روی ما کار میکنه تا
شمس تبریزی، عارف بزرگ قرن هفتم، تو قاعده هفتمش یه نکته مهم رو مطرح میکنه: “در این زندگانی اگر تک و تنها در گوشهی انزوا بمانی و فقط پژواک صدای خود را بشنوی، نمیتوانی حقیقت را کشف کنی.” این یعنی
شمس تبریزی، عارف بزرگ قرن هفتم، تو قاعده ششمش یه نکته مهم رو مطرح میکنه: “اکثر درگیریها، پیشداوریها و دشمنیهای این دنیا از زبان منشأ میگیرد.” این یعنی خیلی از جنگها و دعواهایی که توی زندگی میبینیم، از حرفهای بیجا
تو قاعده پنجم شمس یه مقایسه جالب بین عقل و عشق میکنه: “کیمیای عقل با کیمیای عشق فرق دارد.” این یعنی عقل و عشق دو راه کاملاً متفاوت رو برای زندگی پیش میگیرن. عقل همیشه محتاطه و ترسو، ولی عشق
تا حالا شده حس کنید یه اشتباه رو بارها تو زندگیتون تکرار میکنید؟ انگار هرچی تلاش میکنید، باز هم تو یه چرخهی تکراری گیر افتادید. این موضوع نهتنها باعث ناامیدی میشه، بلکه اعتمادبهنفستون رو هم خدشهدار میکنه. تو این پست،
وقتی آدم توی مسیر خودشناسی میافته و شروع میکنه به کاوش در عمق وجود خودش، معمولاً یکی از اولین احساساتی که سراغش میاد، تنهایی عمیقه. خیلیها وقتی این مسیر رو شروع میکنن، احساس میکنن دیگه کسی اطرافشون درکشون نمیکنه و
گسلایتینگ (Gaslighting)، یه روش نامحسوس ولی مخرب در کنترل و دستکاری روانیه که میتونه فرد رو به کلی از اعتماد به خودش دور کنه و باعث تردید در احساسات و درک شخصی بشه. این رفتار، اغلب با کلماتی ساده ولی
توی این پست، قصد داریم از زخمها و تاریکیهای درونی بهعنوان فرصتهایی برای رشد و تحول استفاده کنیم. زخمها میتونن ما رو به عمق درونیمون نزدیک کنن، به ما درسهایی از شجاعت، پذیرش و عشق به خود بدن، و در
آیا تا حالا شده از اینکه مطابق توقعات دیگران رفتار کنید، خسته بشید؟ یا حس کنید همیشه باید به استانداردهای بقیه برسید؟ برای خیلیها، فشارهای اجتماعی و توقعات اطرافیان باعث اضطراب و تنش زیادی میشه. مخصوصاً اگه بگید “من اضطراب
تا حالا به این فکر کردید که اگه حوصلهتون سر بره چی میشه؟ این سوالی هست که باعث میشه از حالت واکنشی و رفتارهای بیفکر خارج شیم و توی شرایط حساس به جای عجولانه عمل کردن، به همه چیز و...ادامۀ
این برنامه در مورد مطالعه آگاهانه تاریکی، مشکلات و چالشهای زندگیمون هست. بعد شناخت تاریکی و اتفاقات بدی که توی زندگیمون رخ میده، توی قسمت دوم این برنامه رایگان، توی این اپیزود در مورد «چرایی»ها صحبت کردم. چرا من در...ادامۀ
در مورد موضوع پاکسازی بیماری و اینکه اون بیماری چه مربوط به ما و چه مربوط به یک شخص دیگهای باشه فرقی نداره. چون در هر صورت ما به نوعی درگیرش هستیم. در این پادکست قصد دارم در این خصوص...ادامۀ
همه توی زندگی با مشکلات و چالشهایی روبرو میشن. بعضی وقتا فکر میکنیم که دنیا علیه ماست و نمیدونیم چجوری از پسشون بربیایم. اما واقعیت اینه که مشکلات، مثل یه معلم سختگیر میمونن که درسهای مهمی به ما میدن. اگه...ادامۀ
ِسلام دوستان عزیز، امروز با یک موضوع جالب و مهم که احتمالاً خیلی از شما باهاش مواجه هستید در خدمتتون هستم: کمال گرایی. شاید براتون سوال باشه که کمالگرایی چیه و چه تأثیراتی روی زندگی ما داره. آیا کمالگرایی خوبه...ادامۀ
«وای اگه این اتفاق بیفته چی؟» «اگه این اتفاقی که میخوام شروع کنم، نشه چی؟» و کلی از این نگرانی های ذهنی که هممون به نوعی داریم. یه جور افکار منفی که احساساتی مثل ترس، وسواس، استرس، نگرانی و… رو...ادامۀ
