چه موضوعی ذهنتون رو درگیر کرده؟ جستجو کنید:
در این مقاله میخواهیم در مورد خیانت و راهکارهای درمان آن صحبت کنیم. با ما همراه باشید. خیانت معانی مختلفی دارد و از جنبههای مختلف میشه بررسی کرد. در این مقاله از جنبۀ خیانت بین همسران بررسی میشود. خیانت به
در این مقاله راجع به یکی از دلایل ترس از ازدواج صحبت میکنیم. ترس چیست؟ یک احساس طبیعی هست که در تمام انسانها به صورت ذاتی وجود داره و دو نوع هست. ترس مقدس و مذموم 1. ترسِ مقدس همۀ
در این پست وبلاگ میخواهیم راجع به زندگی و زندگی کردن صحبت کنیم. قانون زندگی کردن همۀ ما میتونیم زندگی کنیم اما چگونه زندگی کردن رو بلد نیستیم. اگه دو روز یک اتومبیل در اختیارمون باشه یاد میگیریم که چجوری
قصد دارم که در این پست وبلاگ راجع به موضوعی صحبت کنم که در جلسۀ دهم از دورۀ شخصیت قدرتمند از سری دورههای هک واقعیت بهش پرداختم. چند روش قدرتمند رو بهتون یاد میدیم تا بتونیم از کمبود محبت رها
تا به حال فکر کردین که چقدر با خودتون هماهنگ هستید؟ این در مورد آخرین ترندها یا سرگرمیهای محبوب نیست، بلکه مربوط به لحظاتی ست که واقعاً در زندگیتون “تجربه کردید.” خودآگاه بودن به این معنی ست که متوجۀ چیزهایی
طرحواره درمانی یا اسکیماتراپی، یک روش درمانی است که در آن تمام باورهای بنیادین یک انسان را مشخص کردهاند. بر اساس تستها و روشهای مختلفی که برای آن طراحی کردهاند تشخیص میدهند که شما در کدام یک از آن باورهای
توی این پست و پادکست میخوایم بریم سراغ یه موضوع خیلی خیلی مهم: قانون اول عزت نفس. راستش عزت نفس چیزی نیست که فقط یه موضوع روانشناسی باشه که بخوایم فقط راجع بهش مطالعه کنیم؛ عزت نفس زیربنای تمام روابط،
همانطور که روانشناس کارول دوک تعریف کردن، ذهنیت رشد این است که: من قبول دارم تواناییهایم را میتوانم از طریق تعهد و تمرین کردن توسعه بدم. این ذهنیت یعنی میتونم رشد کنم، میتونم توی زندگی بهتر بشم و شرایطم رو
ترس از دست دادن یکی از احساسات رایجیست که خیلیها باهاش درگیرن. این ترس میتونه مربوط به عشق، دوستی، کار، سلامتی، ثروت یا هر چیزی باشه که تو زندگی ما ارزشمنده. وقتی به این فکر میکنیم که ممکنه چیزی یا
خانواده ریشۀ ماست. به همین دلیل پرداخت به رابطه با خانواده و حل مسائل و چالشهای ما در این حوزه، باعث میشه تا آرامش بیشتری رو در زندگی تجربه کنیم. در این پادکست در مورد پاکسازی روابطمون با اعضای خانواده
پایه تمام دورهها و راز رسیدن به آرامش رو توی این پادکست توضیح دادم. یکی از جملات کتاب فوقالعاده “نیروی حال” به قلم اکهارت تول رو شرح دادم که میگه: “هستی عمیقترین خودِ شماست.” یه جمله جالب دیگه هم جایی...ادامۀ
در این پادکست هدیه قراره در مورد کارکرد ذهن و تاثیری که روی همه روابط ما میذاره، مثل روابط عاطفی، خانوادگی، دوستان، کاری و… صحبت کنیم. ما واقعاً نمیدونیم که ذهن چه بازیها و ترفندهایی رو بلده و برای رسیدن...ادامۀ
تیم رهاوین کتاب تا عشق رو به صورت صوتی آماده کردند که کمک بزرگی به گسترش فرهنگ خودشناسی کردند. در پایین همین صفحه میتونید این فایلها رو دانلود کنید. همچنین پیشنهاد میکنم حتما کانال یوتیوب و تلگرامشون رو دنبال کنید...ادامۀ
تا حالا شده لحظهای فکر کنین که این همه اطلاعاتی که درباره خودشناسی و رشد فردی دور و برمون پیچیده، آیا واقعاً کمکی به بهتر شدن زندگیمون کردن یا فقط داریم به خودمون فشار میاریم؟ خیلی وقتا تو مسیر رشد...ادامۀ
وقتی اولین بار ترک عادت رو میشنویم، رنج، سختی، عذاب و… به ذهنمون میاد. برای همین کاملاً از این موضوع ناامید هستیم. این چیزی بود که برای من هم به همین صورت بود. در این پادکستی که در ادامه میتونید...ادامۀ
راز تغییر باورها چیه؟ چطور باید انجماد ذهنمون رو بشکنیم؟ چطور رشد کنیم و انگیزهمون برای زندگی و تلاش بیشتر بشه؟ همه ما درباره باورها شنیدیم و خوندیم. اینکه اگه ما باورهامون رو تغییر بدیم زندگیمون هم تغییر میکنه. اما...ادامۀ
