برچسب: سبک زندگی معنوی

‏این پادکست فقط برای کسانی نیست که همسرشون اعتیاد داره، بلکه در مورد قضاوت کردن هست. اینکه ما به جای قضاوت کردن دیگران، به جای سرزنش کردن دیگران یا خودمون، روی خودآگاهی خودمون کار کنیم. روی دیدگاه‌هامون کار کنیم، روی...ادامۀ

تنها کسی که همیشه همراه ماست و هیچ وقت ترکمون نمی‌کنه، خودمون هستیم. حالا تصور کنید که از تنهایی خودمون لذت نبریم! اون وقت زندگی ما چه جهنمی میشه.  به همین دلیل از تنهایی و خلوت خودمون لذت بردن بسیار...ادامۀ

بعد از دستگیره‌های آگاهی و کشف زیبایی‌های نهفته به دیدن زیبایی‌های آشکار می‌رسیم که مکمل اپیزود قبل هست.  برای رسیدن به مهارت کشف زیبایی‌های نهفته، باید از دروازه مشاهده زیبایی‌هایی آشکار بگذریم و برای دیدن زیبایی‌های آشکار باید در لحظه...ادامۀ

تا حالا براتون پیش اومده که با خودتون بگین: دارم این‌همه روی خودم کار می‌کنم، پس چرا هیچ تغییری حس نمی‌کنم؟ هواپونوپونو رو انجام می‌دم، اما هنوز نتیجه‌ای ندیدم! اصلاً این نتایج قراره چه شکلی بیان تو زندگی من؟ هم‌ارتعاش...ادامۀ

وقتی اولین بار ترک عادت رو می‌شنویم، رنج، سختی، عذاب و… به ذهنمون میاد. برای همین کاملاً از این موضوع ناامید هستیم. این چیزی بود که برای من هم به همین صورت بود.  در این پادکستی که در ادامه می‌تونید...ادامۀ

آینده از نظر ما گنگ و نامعلوم هست. همین نامعلوم بودن باعث شده تا ذهن ما بترسه! به صورت کلی ذهن ما از اینکه ندونه یه چیز چیه، می‌ترسه. ذهن دوست داره که همه چیز رو واضح و روشن بدونه....ادامۀ