قدرت ضمیر ناخودآگاه چیست؟ چگونه با ناخودآگاهمون کار کنیم؟

در این مقاله می‌خواهیم در مورد قدرت ضمیر ناخودآگاه و اتفاقاتی که باعث می‌شه تا در زندگی‌مون خلق بشه صحبت کنیم.

قدرت ضمیر ناخودآگاه و خلق زندگی

ضمیر ناخودآگاه بخشی از ذهن ماست که تمام دیتاها و خاطرات کودکی و همچنین کارمای اجدادی در این بخش ثبت و ذخیره می‌شن. غیر از این موارد تمام چیزهایی که از طریق حواس پنج‌گانه درک و دریافت می‌کنیم در این بخش ثبت می‌شن. با تکرار این موارد باور در ما شکل می‌گیره و اگه کمتر تکرار بشن به صورت داده یا دیتا در ذهن یا ضمیر ناخودآگاه ما نهادینه می‌شه.

در هر صورت سبب خلق زندگی ما می‌شن و از این جهت بسیار حائز اهمیت هستند.

ما می‌تونیم با پاک‌سازی کردن قدرت ضمیر ناخودآگاهمون رو به مرور زمان به دست بگیریم و خودمون انتخاب کنیم که چه چیزهایی در زندگی‌مون خلق یا حذف بشن.

البته اگه هم‌راستا با جریان هستی پیش بریم و رها و تسلیم خداوند باشیم بهترین اتفاقات برامون رخ می‌ده.

تمام اتفاقات زندگی ما چه خوب و چه ناخوب به خاطر برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاهمون هست که از کودکی و دوران جنینی در ذهن ما ثبت شده بنابراین اگه می‌خواهیم در زمینۀ پول کسب و کار جایگاه اجتماعی روابط و سایر جنبه‌ها و بخش‌های زندگی به پیشرفت و رشد برسیم بهتره که روی این بخش کار کنیم؛ یعنی با پاک‌سازی کردن تمام آلودگی‌ها و برنامه‌های اشتباه رو خنثی کنیم و فضا رو برای باورهای درست و سازنده که موجب رشد و پیشرفت ما می‌شن آماده کنیم. در این صورت کم‌کم شاهد اتفاقات خوب و فوق‌العاده در زندگی‌مون خواهیم بود.

چگونه باورهامون رو تغییر بدیم

روش و تکنیکی که ما کار می‌کنیم هواپونوپونو هست. در این تکنیک 4 عبارت یا جمله رو به احساسی که داریم می‌گیم و تکرار می‌کنیم. در این خصوص نسبت به باورهای اشتباهی که داریم توجه می‌کنیم و 4 جملۀ متأسفم لطفاً مرا ببخش متشکرم و دوستت دارم رو مدام تکرار می‌کنیم تا نسبت به اون موضوع به بی تفاوتی برسیم.

مثلاً باور داریم که پول به سختی به دست میاد. نسبت به این جمله که مانعی هست برای اینکه بتونیم پولدار و ثروتمند بشیم 4 جمله رو می‌گیم و تکرار می‌کنیم کم‌کم نسبت به این جمله بی تفاوت می‌شیم و دیگه باوری نسبت بهش نداریم؛ یعنی اعتقاد نداریم که پول به سختی به دست میاد و می‌تونیم به راحتی پول و ثروت رو در زندگی‌مون جاری کنیم.

در این خصوص دورۀ دوست خوبم پول 1 و 2 هست که روی تمام باورهای بازدارنده‌ای که شرکت کنندگان داشتند و از طریق پرسشنامه برای استاد رحمانی ارسال کردند کار شده که پیشنهاد می‌کنم این دوره رو تهیه کنید. دوره دوست خوبم: پول ۱ (تغییر باورهای مالی) 

از این موضوع به این نتیجه می‌رسیم که باورها چقدر قدرتمند هستند که می‌تونن چیزی رو در زندگی ما خلق یا حذف کنن؛ بنابراین با کار کردن روی باورهامون که در ضمیر ناخودآگاه ما ثبت و ذخیره شدن می‌تونیم به هر چیزی که می‌خواهیم برسیم.

ضمیر ناخودآگاه و خلق باور

تمام برنامه‌هایی که در ذهن ما ثبت شدن باعث خلق باور می‌شن. این باورها زندگی ما رو می‌سازن. به طور مثال اگه ما خودمون رو یک شخص با اراده بدونیم که هر کاری می‌تونه انجام بده 100 در صد در تمام کارهایی که انجام می‌ده موفق می‌شه و برعکسش هم دقیقاً صادقه. پس اگه می‌گیم که مسئولیت 100 درصد اتفاقات زندگی‌تون رو بپذیرید به خاطر این هست که همه چیز از درون ما بیرون میاد. امکان نداره که در درون ما یک باوری باشه اما عکس اون رو در دنیای بیرونمون تجربه کنیم. این موضوع در مورد بیماری‌ها هم صدق می‌کنه

پس هر وقت که نگاه ناخوبی به خودمون داریم یعنی نمی‌تونیم در کاری که می‌خواهیم انجام بدیم موفق بشیم.

چرا؟

چون ذهن یا ضمیر ناخودآگاهمون بسیار قدرتمند هست و نمی‌زا ره که چیزی برخلاف باورهاش پیش بره. اگه می‌خواهیم که زندگی‌مون تغییر کنه باید باورهامون رو تغییر بدیم و هیچ راه دیگه‌ای وجود نداره.

بیرون ز تو نیست هر چه در عالم هست

از خود بطلب هر انچه خواهی که تویی

مولانا

مشکلات و ناظر بودن

وقتی مشکلی پیش میاد یا از قبل بوده و همچنان درگیر اون موضوع هستیم بهترین کار اینه که جایگاهمون رو تغییر بدیم و از یک زاویۀ دیگه به موضوع نگاه کنیم وقتی که از جایگاه ناظر بودن به موضوع نگاه می‌کنیم چون تمام جوانب کار رو می‌بینیم بهتر می‌تونیم متوجه مشکل بشیم و همچنین راه‌هایی که وجود داره و ما رو به نتیجه می‌رسونه. در این اوقات بهتره از خودمون بپرسیم برای این مشکل راه حل پیدا کنم چه کارهایی رو می‌تونستم انجام بدم. چه باورهایی رو باید تغییر بدم یا در خودم پرورش بدم.

تا وقتی که تلاش نکنیم نمی‌تونیم به نتیجه برسیم. هر تغییری سختی داره. لزوماً سختی کار فیزیکی نیست اما اینکه باوری در ما تغییر کنه نیاز به تلاش و پشتکار داره. باورها و برنامه‌های ضمیر ناخودآگاه یک شبه به وجود نیامدن سال‌ها زمان صرف شده و انقدر یک جمله تکرار شده تا در ذهنمون نهادینه و تبدیل به باور شده پس باید برای تغییر باورهامون هم زمان بذاریم و وقت صرف کنیم.

در این صورت متوجۀ قدرت ضمیر ناخودآگاهمون می‌شیم که چقدر می‌تونه در رشد و پیشرفتمون موثر باشه.

روی توانایی‌هاتون کار کنید و به فکر کارهای جدید باشید

مدام ازمون و خطا کنید. افکار و احساسات جدید رو تجربه کنید. خودتون رو مجبور کنید که کاری رو که می‌ترسید انجام بدید؛ مثلاً با رئیستون در مورد نحوه انجام کار صحبت کنید. مهم نیست که ایدۀ شما رو قبول می‌کنه یا نه مهم اینه که شما بر ترستون غلبه می‌کنید و می‌تونید به راحتی حرفتون رو بزنید و نظرتون رو بیان کنید.

کم‌کم این باور در شما شکل می‌گیره که می‌تونید به راحتی نظر بدید وقتی ترس اینکار از درون شما یعنی از ضمیر ناخودآگاه شما برداشته بشه اونوقت می‌تونید با یک فکر رها به راه حل فکر کنید. چون دیگه نگران این نیستید که نکنه فکر و ایده‌ای که می‌گم بد باشه یا به درد نخور باشه. رها هستید و بهتر می‌تونید روی راهکارها تمرکز کنید.

کاری که ضمیر ناخودآگاه انجام می‌ده اینه که این باور که ما به راحتی می‌تونیم صحبت کنیم رو در ما ثبت می‌کنه. با نهادینه شدن این باور باور بعدی که ایده‌های ناب هست در ما ثبت می‌شه. به همین ترتیب تبدیل به یک ایده پرداز موفق می‌شیم که در ازای همفکری با ما می‌تونیم به درامد هم برسیم.

معجزۀ نوشتن 

برای اینکه بتونید از قدرت ضمیر ناخودآگاهتون استفاده کنید و از اون در جهت اهدافتون بهره بگیرید از معجزه نوشتن استفاده کنید. اگه نمیتونید کاری رو شروع کنید یا تغییری ایجاد کنید و یا نصفه و نیمه رها میکنید دست به قلم بشید و بنویسید. تمام باورهای بازدارنده ای که دارید رو به روی کاغذ بیارید تا ببینید و بهتر متوجه بشید که از چه ناحیه‌ای دچار مشکل هستید. برای رشد و پیشرفتتون کارهایی که میخواهید انجام بدید رو یادداشت کنید. روی موفقیت‌هاتون تمرکز کنید و هر رشد و پیشرفتی که به دست میارید رو بنویسید و در طول روز بارها بخونید تا در ذهنتون نهادینه بشه.

کم‌کم ذهنتون می‌پذیره که تغییر در این مورد مشکلی نداره و می‌تونه به نفع ما باشه. بنابراین مقاومت‌هاتون رفته‌رفته کم و کمتر میشه. با این روش متوجه می‌شیم که قدرت ضمیر ناخودآگاه چقدر می‌تونه در زندگی موثر و مهم باشه چون زندگی ما بستگی به باورهایی داره که در ذهن ما ثبت شده.

ممنونم از اینکه با ما همراه بودید.

لطفاً نظراتتون رو بنویسید و هر انتقاد و پیشنهادی دارید کامنت کنید.

و اگه این مقاله براتون مفید بود لطفاًً برای عزیزانتون هم اشتراک کنید.

برای عمیق‌تر شدن موضوع

کارگاه آنلاین خروج:

در این کارگاه که در تلگرام برگزار می‌شه روی عادت‌های نامناسب و نادرست کار می‌شه. قرار نیست که کاری رو ترک کنیم. چون معنی ترک یعنی از دست دادن چیزهای خوب. ما نمی‌خواهیم که چیزهای خوب رو از دست بدیم ما قصد داریم که از زشتی‌ها رها بشیم. بنابراین باید از اون عادت نامناسب که می‌تونه کلام یا رفتار یا هر چیز دیگه ای باشه خارج بشیم تا بتونیم به رهایی برسیم و آزاد بشیم.

وقتی که این احساس خوب رو تجربه کردیم، عزت نفس و اعتماد به نفس فوق‌العاده‌ای رو به دست میاریم که بسیار بالاتر از رهایی از عادت هست. در نهایت از حلقه‌های تکرار خارج می‌شیم و می‌تونیم در لحظه زندگی کنیم و چیزهای عالی رو خلق کنیم.

کارگاه آنلاین خروج ( راه اسان ترک عادت)

دوره من بدن سلامتی:

در این دوره روی باورهای بازدارنده در حوصله سلامتی کار می‌شه. تمام باورهای بازدارنده در این حوزه توسط یک پرسشنامه ای که پاسخ میدید استخراج میشه و با کار کردن روی باورهای بازدارنده می‌تونید برای همیشه اونا رو خنثی و پاک‌سازی کنید و باورهای درست و سازنده رو جایگزین و نهادینه کنید. وقتی که ریشۀ مشکل رو متوجه بشیم خیلی راحت می‌تونیم پاک‌سازی کنیم و به ان چیزی که می‌خواهیم برسیم.

دورۀ من بدن سلامتی ( تغییر باورها در حوزۀ سلامتی)

دوره شخصیت قدرتمند:

در تکمیل و ادامه دوره من با من (عزت نفس پایه) هست. در این دوره یک پرسشنامه‌ای طراحی کردم که با پاسخ به اون پرسشنامه بسیاری از باورهای بازنده شما استخراج می‌شه. شما می‌تونین با کار کردن روی خودتون این باورها را پاکسازی و باورهای درست و سازنده رو جایگزین کنین. این دوره از سری دوره‌های هک واقعیت هست و بهای اون به نسبت مطالب ارزنده‌ای که ارائه کردم، تقریباً رایگانه.

دورۀ شخصیت قدرتمند ( عزت نفس پیشرفته)