هواپونوپونو یه تکنیک ساده ولی عمیقه که هدفش پاکسازی و بهبود درونیه. این تکنیک از چهار جملهی کلیدی تشکیل شده: “متأسفم”، “لطفاً منو ببخش”، “ممنونم”، “دوستت دارم”. خیلی از ما ممکنه این جملات رو تکرار کرده باشیم یا تازه شروع...ادامۀ
چرخ دارما: سفری در چرخهی تولد، مرگ و رهایی
چرخ دارما، یا همون چرخ قانون، یه نماد خیلی مهم توی بودیسم هست. این چرخ نشوندهندهی درسهای بودا و راه رسیدن به بیداری یا همون نورانیته. هشت تا دنده داره که هر کدومشون یه قسمت از راه هشتگانه ارجمند رو
10 دیدگاه
1403/01/25
