در این مقاله میخواهیم راجع به عزت نفس و تأثیر آن بر روی ثروت و رفاه اجتماعی توضیح بدیم. اینکه عزت نفس چه تأثیری روی خلق ثروت داره و ایا با تقویت عزت نفس میتونیم به ثروت مورد نظرمون برسیم؟ سؤالات متعدد و مختلفی در این مورد وجود داره که سعی کردیم همۀ سؤالات رو پاسخ بدیم و در نهایت به یک جمعبندی کلی و اساسی برسیم.
با ما همراه باشید
عزت نفس و تأثیر آن بر روی پول و ثروت
ثروت و عزت نفس مفاهیمی هستند که رویهم تأثیر مستقیم دارند. شاید تأثیر این دو مفهوم رو به ظاهر متوجه نشیم. در این مقاله به نکاتی اشاره میکنیم و در صورت نیاز توضیح میدیم تا کاملاً عمق مطلب رو درک و دریافت کنید
عزت نفس و روابط
میدونیم که نقش روابط بستگی به سطح رضایت ما از خودمون یا همون عزت نفس داره. وقتی که ما نسبت به خودمون رضایت داشته باشیم و به پذیرش رسیده باشیم یعنی خودمون رو لایق میدونیم. در دورۀ من با من گفتیم که رابطۀ من با من الگوی تمام روابط من با دیگران است.
عزت نفس بالا باعث میشه تا حمایت اجتماعی و جایگاه اجتماعی درستی داشته باشیم که در نهایت به پذیرش ما در اجتماع ختم میشه. البته هر دوی این موارد لازم و ملزوم هم هستند و باعث تکمیل همدیگه میشن.
عزت نفس و ثروت
تأثیر عزت نفس روی ثروت و ثروت روی عزت نفس مثل سکه هستند. هر کدوم روی دیگری تأثیر میذاره؛ اما نکتۀ مهم اینه که همه جیز از ذهن ما شروع میشه. برنامههای ذهن یا ضمیر ناخودآگاه باعث میشه تا ثروت رو جذب کنیم و احساس لیاقت یا خود ارزشمندی داشته باشیم.
در نتیجه عزت نفس مستقل از عوامل بیرونی مثل ثروت هست اما این استقلال شخصیتی باعث نمیشه تا تأثیر نگیره. در پاراگراف بعدی این موضوع رو با ذکر یک مثال توضیح میدم.
شخصی رو در نظر بگیرید که عزت نفس بالایی داره؛ یعنی چی؟ یعنی خودش رو همونجوری که هست دوست داره و میپذیره اما برای بهبود خودش و تبدیل شدن به من برتر تلاش میکنه. این شخص ممکنه که وضعیت مالی معمولی داشته باشه اما حس رضایت در درونش هست و خوشحاله.
هر چند تلاش میکنه که اوضاع مالیش رو بهتر کنه اما در اون شرایط هم حالش خوبه و شاد و راضی هست. در نتیجه عزت نفس داره و خودش رو پذیرفته اما ثروت جندانی نداره. از طرفی شخص ثروتمندی رو در نظر بگیرید که با داشتن ثروت زیاد هنوز نتونسته خوشحالی و شادی رو تجربه کنه. هیچ چیزی خوشحالش نمیکنه و از خودش راضی نیست.
نتیجه گیری
ثروت نمیتونه باعث عزت نفس بشه اما عزت نفس میتونه ثروت سازی کنه. این جمله بسیار مهم و کلیدی هست که گاهی ما اشتباه میگیریم و فکر میکنیم که برای داشتن عزت نفس حتماً باید ثروتمند بود.
یعنی عزت نفس نباید صرفاً به وضعیت مالی ما بستگی داشته باشه، بلکه باید به ارزشی که برای خود به عنوان یک انسان قائل هستیم، بستگی داشته باشه.
چگونه عزت نفس رو بهبود و ارتقا بدیم؟
عزت نفس یا حس خود ارزشمندی برای رفاه اجتماعی و بالا بردن حس اعتمادبهنفس مهم و تأثیرگذار هست. عواملی وجود دارند که باعث میشن تا بتونیم این حس رو در خودمون تقویت کنیم. برای کسب ثروت و هر خواستۀ دیگه لازم هست که این موارد رو بدونیم و به کار ببریم. در اینجا به چند مورد اشاره میکنیم.
بیان عقاید و افکار
افکار مثبت و سازندهای که دارید رو بدون ترس و دلهره بیان کنید. احساس امنیت داشته باشید. از اینکه حرفتون رو میزنید نترسید و نگران نباشید. بازخوردهایی که دریافت میکنیم بستگی به درونیات هر شخصی داره. اینکه دیگران چه فکری در مورد ما میکنن اصلاً مهم نیست.
ما هر کاری انجام بدیم همیشه یک عده مخالف هستند، یکسری از افراد انتقاد مخرب میکنن یا مسخره میکنن. عدهای هم ممکنه که تشویق کنن و یا نظری خنثی داشته باشن.
درهرصورت اصلاً مهم نیست که دیگران چه فکری میکنن. اگه حرفتون رو نگید برای همیشه در ذهنتون میمونه اما اگه بگید هم انرژی رو آزاد کردید و اجازه دادید که از درون شما آزاد بشه و هم میتونید کمکم با تجربیات و بازخوردهایی که میگیرید متوجه درستی یا نادرستی کارتون بشید.
فراموش نکنید که ما آغاز میکنیم و در طول مسیر اصلاح میکنیم. حرف زدن و اظهار نظر کردن یک مسیری هست که تا آغاز نشه امکان اصلاح مسیر نیست.
نوشتن اهداف و خواستهها برای رسیدن به ثروت و عزت نفس
هرروز لیست کارهایی که میخواهید انجام بدید رو یادداشت کنید و در پایان روز هر کدوم رو که انجام دادید رو تیک بزنید. این کار سه مزیت بزرگ در کنار بقیۀ فوایدی که به مرور زمان خودتون متوجه میشید، داره.
باعث میشه تا اعتمادبهنفس و عزت نفستون ارتقا پیدا کنه چون احساس رضایت دارید. مورد دوم اینکه باعث میشه تا زندگیتون نظم بگیره و به مرور زمان طبق نظم پیش برید و از آشفتگی و روزمرّگی رها بشید. مورد سوم ذهنتون تربیت میشه که شما هر کاری که میخواهید رو به دست میارید.
وقتی مینویسید که مثلاً ده صفحه کتاب بخونم تا بتونیم کسب و کارم رو برای ثروت مورد نظرم داشته باشم. ذهن به مرور زمان عادت میکنه و تربیت میشه که اگه چیزهای دیگهای هم خواست باید خلق بشه.
بهاینترتیب هم عزت نفستون بالا میره و هم به هر چیزی که خواستید میرسید.
تبدیل به من برتر بشید
هر کدوم از کارهایی که در بالا توضیح دادم رو اگه انجام بدید بعد از یک مدتی مهارت یا دانشتون بالا میره و تبدیل به من برتر میشید. سعی کنید که مهارتهای اجتماعی و یا هر هنر و دانشی که دوست دارید و لازمه که بدونید تا به ثروت یا دیگر اهدافتون برسید رو تقویت کنید.
مهم نیست که چقدر موفق میشید یا میتونید به حد ایدهآل برسید یا نه. مهم این هست که هرروز بهتر از دیروز خودتون بشید و از این احساس حالتون خوب و عالی باشه.
پذیرش خود از هر لحاظ (ثروت و عزت نفس و…)
هیچکس کامل نیست. هر انسانی یکسری نقصها و کاستیهایی داره. ما هم استثنا نیستیم. در نتیجه ما هم یکسری نقصهایی داریم که باید بپذیریم. عزت نفس یعنی پذیرش خود با هر عیب و نقصی که داریم؛ اما برای ارتقاء خودمون تلاش میکنیم. با این دیدگاه میتونیم کمکم در هر زمینه مثل ثروت، رابطه، سلامتی و… خودمون رو بهتر کنیم و بهبود بدیم.
خود مراقبتی
تغذیه مناسب، ورزش، بالا بردن آگاهی از طریق مطالعه، دورههای آموزشی و…، خواب درست، مراقبت از ورودیها خصوصاً ده دقیقه قبل از خواب، در دل طبیعت و فضای باز باشید و… هر کاری که باعث میشه تا حستون خوب بشه رو انجام بدید. لیستی از کارهایی که باعث میشه تا خوشحال باشید رو تهیه کنید و سعی کنید که انجام بدید یا برای رسیدن به اون خواستۀ مورد نظر اقداماتی رو انجام بدید.
آموزش کسبوکار: برای ایجاد یک کار عالی نمیتونم وام سنگین بگیریم. چه کار کنم؟
جشن بگیرید
برای هر موفقیتی که کسب میکنید جشن بگیرید. یک کیک یا بستنی بخرید و به خودتون هدیه بدید. نیازی نیست که حتماً کارهای گرانقیمت انجام بدید. در آزادی یک موفقیت حتی اگه کوچیک باشه خودتون رو به پارک دعوت کنید و مدتی رو اونجا باشید و لذت ببرید.
توجه به پیشرفتهایی که انجام میدید باعث میشه تا ذهنتون از تغییر نترسه و مقاومت نکنه و از طرفی توجه شما باعث میشه تا انرژی در اون قسمت زیاد بشه و باعث تکرار بشه؛ یعنی اگه شما یک موفقیت رو جشن بگیرید احتمال اینکه مجدد موفق بشید خیلی بیشتر از زمانی هست که بیتفاوت از کنارش رد میشید و یا زیاد توجه نمیکنید.
خصوصاً در زمینۀ ثروت و سلامتی. ما در این موارد برنامهها یا دادههای مخرب و بازدارنده بسیاری داریم که از اجداد و نیاکانمون بهمون رسیده.
با انجام این تکنیک قدرتمند که در مستر کلاس انعکاس هم به طور کامل و شفاف توضیح داده شده میتونید به هر چیزی که میخواهید برسید.
چگونه می تونم عزت نفس مثبت ایجاد کنم؟
قبل از هر چیزی باید بدونیم که ما در ذات ارزشمندیم. روح خداوند در ماست و ما بسیار ارزشمند هستیم؛ اما عواملی وجود دارند مثل دیتاهای مخربی که در ذهن ما نهادینه شدند و باعث میشن تا احساس رضایت نداشته باشیم.
گاهی حرفهایی که میشنویم یا رفتارهایی که میبینیم باعث میشه تا چنین حسی رو نتونیم داشته باشیم و از خودمون بدمون بیاد یا اونطوری که باید خودمون رو دوست داشته باشیم، نداشته باشیم.
عشق به خود
رفتارتون با دوستتون چگونه است؟
با اعضاء خانواده یا فرزندانتون چه برخوردی دارید؟
وقتی مهمان دارید چجوری پذیرایی میکنید؟
احساستون نسبت به پول و ثروت چیه؟
جواب به این سؤالات بسیار مهم هست چون نشون میده که شما در کجای مسیر هستید و چقدر به خودتون اهمیت میدید. ایا اهمیتی که به خودتون میدید بیشتر از دیگران هست یا کمتر یا مساوی؟
ارزشی که برای پول و ثروت دارید نشون میده که چقد ر خودتون رو لایق و شایستۀ پول میدونید؟
بهطورکلی ما به هر چیزی اهمیت بدیم ازش مراقبت میکنیم. اگه از خودتون مراقبت میکنید یعنی خودتون رو دوست دارید. دوست داشتن خود یا عشق به خود یکی از نشانههای بالا بودن عزت نفس هست.
اگه این ویژگی رو ندارید نگران نباشید با تمرین و تکرار میتونید این مهارت رو یاد بگیرید و کمکم در ذهنتون ثبت میشه و عزت نفستون هم به همون میزان افزایش پیدا میکنه.
اهداف مشخص و قابل اندازه گیری در کسب ثروت و عزت نفس
یکی دیگه از معجزات نوشتن این هست که میبینید که در چه هدفی و چقدر رشد داشتید. وقتی که مینویسید هم انرژی رو از ذهن به کاغذ انتقال دادید و باعث جریان انرژی شدید و هم با دیدن به اهدافی که دارید اراده و انگیزۀ بیشتری به دست میارید.
از طرفی وقتی که یک هدف رو پیوسته مینویسید اما انجام نمیدید باعث میشه تا اذیت بشید و چون ذهن به دنبال لذت و راحتی هست باعث میشه تا اون کار رو انجام بدید و بهاینترتیب به هدفتون برسید.
یک نفر در این دنیا هست و آن هم من هستم
این جمله رو بارها شنیدیم و تا حدودی معنی اون رو میدونیم. برای داشتن عزت نفس عالی لازمه که فقط روی خودمون سرمایه گذاری کنیم. فقط به رشد خودمون فکر کنیم و کاری با دیگران نداشته باشیم. البته ما در اجتماع زندگی میکنیم و خواهناخواه درگیر مشکلات دیگران هستیم و به عنوان انسان لازمه که به دیگران در حد توان خودمون کمک کنیم.
نکتۀ مهم این هست که وقتی که هر کسی روی خودش متمرکز باشه و خودش رو ارتقا بده جهان بسیار زیباتر خواهد شد؛ اما اگه یک نفر نخواست که این کار رو انجام بده به ما ربطی نداره که برای رشد و پیشرفتش دخالت کنیم.
باید بدونیم که در این سفر هر کسی چالشهای خودش رو تجربه میکنه و باید یکسری درسهایی رو یاد بگیره. درسهایی مثل خیانت و وفاداری، فقر و ثروت، مهربانی و خشونت و… موقعی درسها و مشکلات دیگران به ما ارتباط پیدا میکنه که از ما کمک بخواهند و ما در حد توانمون وظیفه داریم که کمک کنیم و کمک هم میکنیم.
مجاورت مشابهت میاره
با این تعریف سعی کنید که اطرافتون افرادی باشن که دوست دارید و هم فرکانس و هم ارتعاش شما هستند. بزرگی میگفت اگه دوست داری ثروتمند باشی با 5 نفر که ثروت دارند معاشرت کن، اگه میخواهی دانشمند باشی با کسانی معاشرت کن که در زمینۀ علم و دانش تلاش میکنند و به همین ترتیب با توجه به اهدافی که داری انسانهای مناسب رو انتخاب کن چون مجاورت، مشابهت میاره.
تکنیک قدرتمند شکرگزاری
برای کسب هر خواستهای از این تکنیک استثنایی استفاده کنید.
شکر نعمت، نعمتت افزون کند
با توجه به داشتههاتون حتی اگه خیلی کم هستند میتونید برکت ببخشید و زیاد کنید. خدایا شکرت که ثروت دارم. این جمله حتی اگه ثروتتون کم باشه باعث میشه تا تمرکزتون به روی ثروت بره و به ثروت و داراییتون برکت بخشیده بشه.
هرروز بعد از بیدار شدن و هر شب قبل از خواب حتماً شکرگزاری کنید تا بتونید از معجزاتش بهرهمند بشید.
نکتۀ مهم در تعریف شکرگزاری
در دورۀ رایگان شکرگزاری یاد گرفتیم که داشتن احساس خوب یعنی شکرگزاری. یک گوشی موبایل داریم و بابتش خوشحالیم و راضی هستیم. همین احساس یعنی خدایا شکرت؛ اما اگه هیچ احساسی نباشه و مدام به صورت طوطیوار بگیم خدایا شکرت فایدهای نداره. کائنات یا جهان هستی فقط احساس ما رو درک میکنن بنابراین احساستون بابت هر چیزی بسیار مهم هست.
نمونههایی از جملات تأکیدی برای عزت نفس و ثروت
من خودم رو دوست دارم و خودم رو همینطوری که هستم میپذیرم و دوست دارم
من قابل احترام هستم
من بهترین دوست خودم هستم و همیشه مراقب خودم هستم
من توانمند و قدرتمند هستم
من آهنربای ثروت و فراوانی هستم
من لایق دریافت تمام هدیههای خداوند هستم
روزبهروز ثروت و عزت نفس و اعتمادبهنفسم بیشتر و بیشتر میشه
من شایستۀ عشق و احترام هستم
روزبهروز سلامتی و ثروت من بیشتر و بیشتر میشود
من حق دارم که شاد و موفق باشم
من دارای انرژی فراوان هستم
من بانشاط و خوشحال هستم
من قادر هستم که روزبهروز بیشتر بدرخشم و موفق بشوم
ثروت و فراوانی عاشق من هستند و به سمت من میایند
این جملات نمونههایی از جملات تأکیدی و انگیزشی برای عزت نفس و ثروت بود.
شما هم تعدادی جمله برای خودتون بنویسید و با ما به اشتراک بگذارید.
این جملات رو هرروز تکرار کنید تا حفظ بشید و کاملاً در ذهنتون نهادینه بشه.
برای عمیقتر شدن موضوع عزت نفس و ثروت
دورۀ من با من( عزتنفس پایه)
این دوره در مورد عزت نفس هست. بهتازگی بیشتر جلساتش بهروزرسانی شده و سایر جلساتش هم بهزودی بهروزرسانی میشه. پیشنهاد میکنم برای اینکه بتونید عزت نفس رو در خودتون پرورش و ارتقا بدید این دورۀ بینظیر رو تهیه کنید. پرسشنامۀ این دوره بهروزرسانی شده و میتونید با کمک این پرسشنامه باورها و دادههای بازدارندۀ ذهنتون رو شناسایی و پاکسازی کنید و در نهایت باورهای مثبت و سازنده رو جایگزین کنید
دورۀ دوست خوبم پول 1
در این دوره پرسشنامهای وجود داره که با پاسخ به این پرسشنامه متوجه میشید که چه باورهای مخرب و بازدارندهای دارید. با شناسایی دیتاهای ذهنتون میتونید بهراحتی پاکسازی کنید و با عزت نفس بالا به ثروت و فراوانی برسید
دورۀ دوست خوبم پول 1( تغییر باورهای مالی)
سپاس از این مقاله ی عالی
چقدر عالی بود این مقاله
فوق العاده بود
خدا رو شکر بابت مسیر آگاهی….
عزت نفسمون رو بالا ببریم تا ثروتمند شیم…
برای داشتن عزت نفس حتما نباید ثروتمند بود…. خیلی عالی بود…
ممنون عالی بود مثل همیشه
من بزرگترین موهبت الهی هستم .
درود بر ستاره ی عزیز
عالی بود 🙏💚🌼
موفق باشید 😁💫🌿
عالی بود 😍💫🌿
بسیار ممنون 🙏