چه موضوعی ذهنتون رو درگیر کرده؟ جستجو کنید:
نگاه جالب شمس به زندگی و زندگی کردن توی این قاعده : “زندگی اسباببازی پر زرق و برقی است که به امانت به ما سپردهاند.” این یعنی زندگی مثل یه اسباببازیه که بهمون داده شده تا باهاش بازی کنیم، ولی
تو قاعده هشتمش یه پیام امیدوارکننده وجود داره: “هیچگاه نومید مشو. اگر همه درها هم به رویت بسته شوند، سرانجام او کورهراهی مخفی را که از چشم همه پنهان مانده، به رویت باز میکند.” این یعنی حتی اگه توی زندگی
چند وقت پیش یکی از دوستان ازم پرسید: “شما هیچوقت به پوچی نمیرسید؟ خسته نمیشید؟ ناامید نمیشید؟” و من گفتم: “چرا، منم میشم. اما تفاوت توی اینه که یه سری مهارتها رو یاد گرفتم که کمک میکنن از اون حالتها
تا حالا شده حس کنید یه اشتباه رو بارها تو زندگیتون تکرار میکنید؟ انگار هرچی تلاش میکنید، باز هم تو یه چرخهی تکراری گیر افتادید. این موضوع نهتنها باعث ناامیدی میشه، بلکه اعتمادبهنفستون رو هم خدشهدار میکنه. تو این پست،
زندگی پر از چالشها و لحظات سختیه که گاهی اوقات میتونه ما رو از پا دربیاره. اما یه جمله ساده میتونه همه چیز رو تغییر بده: “با وجودش خوب زندگی کن!” این جمله برای من مثل یه چراغ راهنما بود که تونستم
مولانا یکی از بزرگترین عرفای ایران و جهان است که مفاهیم عمیقی رو در قالب شعر بیان کرده. یکی از این مفاهیم، کلمه “هیچ” است. اما مولانا وقتی از “هیچ” حرف میزنه، چی میخواد بگه؟ این “هیچ” به ظاهر ساده،
خودآگاهی و ذهنآگاهی دو تا از مفاهیمی هستن که گاهی با هم اشتباه گرفته میشن، ولی هر کدوم نقش خاصی توی رشد شخصی دارن. خودآگاهی یعنی اینکه شما بدونید چه افکار و احساسی دارید و چرا اینجوری رفتار میکنید. وقتی
مسیر رسیدن به هدف همیشه صاف و هموار نیست، اما وقتی صحبت از ایمان واقعی میشه، دیگه سختیهای مسیر، چالشی نیستن که ما رو از پا بندازن. ایمان، یعنی من مسیر رسیدن به خواسته رو هم بخوام! یعنی من اونقدر
نشخوار فکری یکی از مشکلات رایجی هست که خیلی از ماها باهاش دست و پنجه نرم میکنیم. این افکار میتونن ما رو از لذت زندگی دور کنن و باعث بشن همیشه توی یه چرخه معیوب گرفتار بشیم. ولی چطوری میشه
حتماً تا حالا شنیدین که میگن “ذهن آدم مثل یه باغچهست، اگه بهش توجه کنی، گل میده؛ وگرنه علف هرز رشد میکنه”. این جمله خلاصهای از اهمیت کنترل ذهنه. وقتی ذهنمون رو درست مدیریت کنیم، نهتنها آرامش بیشتری داریم، بلکه
در این قسمت به سؤال یکی از شرکت کنندگان دوره رایگان مسئولیت پذیری صد درصد پرداخته شده که در مورد خانواده و کشور و شرایطی که در اون به دنیا اومدیم، پاسخ دادیم. دانلود فایل صوتی سؤالی که در...ادامۀ
همهی ما توی زندگی روزهایی داریم که واقعیت برامون سنگین میاد، از مشکلات مالی گرفته تا روابط پیچیده و چالشهای کاری. انگار هر چی بیشتر تلاش میکنیم تا اوضاع رو تغییر بدیم، دنیا همون جوری که هست سر جاش وایساده...ادامۀ
وقتی اولین بار ترک عادت رو میشنویم، رنج، سختی، عذاب و… به ذهنمون میاد. برای همین کاملاً از این موضوع ناامید هستیم. این چیزی بود که برای من هم به همین صورت بود. در این پادکستی که در ادامه میتونید...ادامۀ
تو این فایل صوتی نیمساعته، به موضوعات باارزش و کاربردیای پرداختم که هرکسی تو مسیر تغییر و رشدش نیاز داره بشنوه. این موضوعات شامل آماده شدن برای تغییر، کارهایی که باید انجام بدیم تا تغییر واقعی تو زندگیمون اتفاق بیفته،...ادامۀ
موضوع این پادکست دربارۀ پول و باورهای مربوط به پول و بی پولی ست. ما باید دنیا رو همون گونه که هست نگاه کنیم، نه اونجوری که شنیدیم و باور کردیم. باور همان گفتوگوی ذهن و اعتقادات و احساسات ما...ادامۀ
خیلی وقتها برامون پیش میآد که دلشوره میگیریم و از یه اتفاقی در آینده میترسیم، میگیم بهم شهود شده که فلان اتفاق بد قراره بیفته. در صورتی که این شهود نیست. شهود هیچوقت ترس و نفرت و خشم و… به...ادامۀ
