توی این پست و پادکست میخوایم بریم سراغ یه موضوع خیلی خیلی مهم: قانون اول عزت نفس. راستش عزت نفس چیزی نیست که فقط یه موضوع روانشناسی باشه که بخوایم فقط راجع بهش مطالعه کنیم؛ عزت نفس زیربنای تمام روابط،...ادامۀ
درمان گفتگوی ذهنی با سوال پرسیدن: ۹ سوال برای رشد فردی
بسیاری از کارهایی که انجام میدیم – از نحوۀ لباس پوشیدن گرفته تا نحوۀ صحبتمون و اون چیزی که مطالعه میکنیم و مسیرهای شغلی که انتخاب میکنیم – رو برای خوشحال کردن دیگران انجام میدیم. ما انتخابهای خود روبر اساس