برچسب: روانشناسی

وقتی شروع به یادگیری و تحقیق در مورد هواپونوپونو می‌کنیم اوایل ممکنه کمی سر در گم بشیم. اصطلاحاتی مثل «پاکسازی مکان‌ها»، «پاکسازی دیگران» و… مثلا کتاب‌های مربوط به هواپونوپونو رو می‌خونیم و مرتبا توش می‌خونیم که “دکتر هیولن فلان مکان...ادامۀ

کتاب خودشناسی نوشته آلن دوباتن یک کتاب روانشناسی و فلسفی است که به شما کمک می‌کند تا شخصیت خود را بهتر بشناسید و تصمیمات مناسبی در زمینه‌های مختلف زندگی بگیرید. این کتاب با استفاده از مفاهیم روانشناسی، فلسفه، هنر و...ادامۀ

همیشه وقتی صحبت از رشد و تغییر می‌شه، اولین چیزی که به ذهنمون میاد اینه که باید کاری انجام بدیم، اما خیلی وقتا وقتی نوبت به عمل می‌رسه، یه چیزی توی وجودمون جلومون رو می‌گیره. حس می‌کنیم یه سد بزرگ...ادامۀ

اگر توی مسیر آگاهی بوده باشید، احتمالا به واژه “ماتریکس” و مفهوم “خروج از ماتریکس” برخورده‌اید. چون خیلی‌هاتون سوالات زیادی درباره این موضوع پرسیده‌اید، تصمیم گرفتم یه پادکست ضبط کنم تا این مفاهیم رو به‌طور ساده و درست توضیح بدم....ادامۀ

هواپونوپونو به انگلیسی: Ho'oponopono است که یه روش بومیان هاوایی برای رسیدن‌به صلح، آرامش، خواسته‌ها و... است.

تا حالا شده لحظه‌ای فکر کنین که این همه اطلاعاتی که درباره خودشناسی و رشد فردی دور و برمون پیچیده، آیا واقعاً کمکی به بهتر شدن زندگیمون کردن یا فقط داریم به خودمون فشار میاریم؟ خیلی وقتا تو مسیر رشد...ادامۀ