از بچگی یه مسیر مشخص جلوی پای ما گذاشته میشه: باید درس بخونیم، بعدش وارد دانشگاه بشیم، یه شغل آبرومند پیدا کنیم، ازدواج کنیم، بچهدار شیم، بچههامون رو بزرگ کنیم، و آخر سر با یه حقوق بازنشستگی، روزهای پیریمون رو...ادامۀ

چرخه پاکسازی هواپونوپونو: فقط همین سه قدم ساده!
تو زندگی روزمره، گاهی وقتا با احساسات ناخوشایندی روبهرو میشیم. مثلاً یه نفر یه چیزی میگه که ناراحتمون میکنه، یا یه اتفاقی میافته که نمیتونیم راحت از کنارش رد شیم. این احساسات، همون سیگنالهاییه که بهمون میگن وقت پاکسازی رسیده!








