آرامش از من آغاز میشود جملهای ست که دکتر هیولن خیلی میگفته و در کتابهای محدودیت صفر و در وضعیت صفر آقای دکتر جو ویتالی هم اومده. در این سری از پادکستها به نام ویرادیو رادیو (رادیو هوشمند) در مورد...ادامۀ

سریعترین راه تغییر باورها: چطور با یک روش ساده، موانع ذهنیتان را بشناسید و خنثی کنید
خیلی از اوقات، وقتی کسی برای مدتی طولانی توی دورههای خودشناسی یا مهارتهای زندگی شرکت میکنه و نتیجهای نمیگیره، یه حس ناامیدی سراغش میاد. این سوال رو از خودش میپرسه: «چرا با اینکه چندساله توی این دورهها هستم و کلی








