دسته بندی: همه مطالب وبلاگ

اگه دنبال راهی برای آروم کردن ذهن، خلاص شدن از اضطراب‌های همیشگی، یا حتی تغییر باورهای محدودکننده‌تون هستین، احتمالاً اسم “پاک‌سازی ذهن با هواپونوپونو” به گوشتون خورده.اما یه سؤال خیلی مهم که خیلی از شماها ازمون پرسیدین اینه: “آیا فقط...ادامۀ

وقتی اولین بار ترک عادت رو می‌شنویم، رنج، سختی، عذاب و… به ذهنمون میاد. برای همین کاملاً از این موضوع ناامید هستیم. این چیزی بود که برای من هم به همین صورت بود.  در این پادکستی که در ادامه می‌تونید...ادامۀ

راز تغییر باورها چیه؟‌ چطور باید انجماد ذهنمون رو بشکنیم؟ چطور رشد کنیم و انگیزه‌مون برای زندگی و تلاش بیشتر بشه؟ همه ما درباره باورها شنیدیم و خوندیم. اینکه اگه ما باورهامون رو تغییر بدیم زندگیمون هم تغییر می‌کنه. اما...ادامۀ

مسئولیت پذیری صد درصد یکی از جهان بینی های هواپونوپونو هست. وقتی که مسئولیت زندگی‌مون رو به عهده بگیریم برای بهترشدنش تلاش می‌کنیم. اما زمانی که دیگران را مقصر اتفاقات و انتخاب‌های زندگی‌مون بدونیم به جای تلاش کردن نقش قربانی...ادامۀ

تو این پادکست قراره درباره‌ی برون‌ریزی حرف بزنیم که یکی از اصول مهم توی جهان‌بینی هواپونوپونوئه. شاید براتون سوال بشه چرا وقتی روی خودمون کار می‌کنیم یا توی یه دوره‌ای شرکت می‌کنیم، نمی‌تونیم تا آخرش بریم و نصفه نیمه ول...ادامۀ

در اینستاگرام یه کوئسشن باکس گذاشتم  و گفتم که سؤالاتتون رو بپرسید. ۲ تا از سؤال‌ها شبیه هم بود که گفتم در این پادکست پاسخشون رو بدم.  سؤالات چی بودن؟ مطمئناً این توضیحات برای تمام کسانی که پاک‌سازی هواپونوپونو رو...ادامۀ