چه موضوعی ذهنتون رو درگیر کرده؟ جستجو کنید:
در این پست وبلاگ میخواهیم راجع به آرامش و ایمان عمیق قلبی صحبت کنیم. اینکه چهکاری ایمان ما رو محکمتر میکنه و به تبع اون آرامش ما بیشتر میشه. ایمان به خدا فارغ از نگاه دینی و مذهبی باعث آرامش
در این پست وبلاگ میخواهیم راجع به یکی از سؤالات شما عزیزان صحبت کنیم. پرسیده بودید که وقتی که عصبانی میشم، سر بچهام داد میزنم و بعد میترسم که به بچهام آسیبی بزنم. آیا با پاکسازی این مسئله من حل
در این پست وبلاگ قصد داریم راجع به لذت بردن از تنهایی و کسانی که تمایل به تنهایی دارند صحبت کنیم. یکی از شما عزیزان پرسیده بودید که از تنهایی لذت میبرم. خیلی زود از حضور دیگران خسته میشم و
در این پست وبلاگ میخواهیم در مورد این سؤال شما صحبت کنیم که پرسیده بودید: چندین اتفاق بد زندگی که در حال رخ دادن هستند و توی همه کارهام گره افتاده. نمیدونم چه کار کنم؟ هر اتفاقی که در زندگی
در این پست وبلاگ قصد داریم به چالش بیست و سوم بپردازیم. چالشی که مطرح کرده بودید این بود که راهکار برای رهایی از گذشته و اینکه در گذشتهمون گیر کردیم و نمیدونیم که چه کار کنیم، چیست؟ همۀ ما
در این پست وبلاگ جواب یک سؤال پرتکرار که چالش بیشتر شما عزیزان هست رو پاسخ میدیم. سؤال کرده بودید که چرا فلانی با جادو و جمبل زندگیش اینقدر عالی شده، ولی من که اینقدر روی خودم کار میکنم و
در این پست وبلاگ میخواهیم به جواب یک پرسش دیگه از شما عزیزان بپردازیم. سؤال این بود که چطوری تشخیص بدیم که حرفهایی که در سرم زده میشه، گفتگوهای ذهنی من هست یا راهنمای درونی من؟ نشانههای شهود و گفتگوهای
در این مقاله میخواهیم در مورد فواید خنده و تأثیر اون بر روی کیفیت زندگی و حل شدن مشکلات توضیح بدیم. بارها شنیدیم که خنده بر هر درد بیدرمان دواست؛ اما به چرایی این موضوع شاید اهمیتی ندادیم و فقط
آرامش یه حالتیه که میتونه کمک کنه که با مشکلات زندگی بهتر کنار بیایید و احساس خوشبختی و رضایت داشته باشید. توی این پادکست راه های ساده برای رسیدن به آرامش رو بهتون آموزش دادم. ولی نکته مهم اینه که
در این سری از پست وبلاگها به پرسشهای شما عزیزان میپردازیم و سعی میکنیم با جوابهایی کامل و جامع و مختصر و مفید کمکتون کنیم تا به جواب سؤالتون برسید. در اولین قسمت از پرسش و پاسخ شما دوستان عزیز به
اپوخه یه مکث کوتاه برای دیدن زندگی هست، همونجوری که هست! توی شتاب زندگیهامون، وقتایی هست که ذهنمون پر میشه از قضاوت، پیشفرض و داستانهای خودساخته. مخصوصاً وقتی استرس داریم، یا یه چالش میاد سر راهمون، یا حتی تو یه...ادامۀ
سرنوشت رو از قبل نوشتن، تغییر سرنوشت امکانپذیر نیست، چه جوری میتونیم سرنوشتمون رو تغییر بدیم؟ اصلاً نمیشه سرنوشت رو تغییر داد؟ سرنوشت ما از قبل نوشته شده و ما محکوم هستیم که چیزی رو که برای ما نوشتن رو...ادامۀ
وقتی شروع به یادگیری و تحقیق در مورد هواپونوپونو میکنیم اوایل ممکنه کمی سر در گم بشیم. اصطلاحاتی مثل «پاکسازی مکانها»، «پاکسازی دیگران» و… مثلا کتابهای مربوط به هواپونوپونو رو میخونیم و مرتبا توش میخونیم که “دکتر هیولن فلان مکان...ادامۀ
راز تغییر باورها چیه؟ چطور باید انجماد ذهنمون رو بشکنیم؟ چطور رشد کنیم و انگیزهمون برای زندگی و تلاش بیشتر بشه؟ همه ما درباره باورها شنیدیم و خوندیم. اینکه اگه ما باورهامون رو تغییر بدیم زندگیمون هم تغییر میکنه. اما...ادامۀ
همه ما کمتر یا بیشتر از آینده میترسیم. یه عدم قطعیتی همیشه همراهمون هست. این ترس، نگرانی و عدم قطعیت میتونه توی حوزههای مختلفی از زندگیمون باشه و طبیعی هست ولی نکته مهم اینه که این ترس نباید زندگیمون رو...ادامۀ
برای رهایی از افکار منفی و رسیدن به آرامش نیاز داریم تا میزان خودآگاهیمون رو بالا ببریم. هر چه خوداگاهی ما بیشتر باشه، گفتگوهای ذهنیمون کمتر میشه. ریشه و منشا حرفهایی که توی سر ما میآد از کجاست؟ چرا چنین...ادامۀ
