عزت نفس یعنی احترام به خود و اینکه من چقدر ارزش واقعی و ذاتی خود رو درک کردم. عزت نفس برای توصیف احساس خود ارزشمندی ست که شخص برای خودش قائله. به عبارتی، عزت نفس یعنی چقدر برای خودتون ارزش...ادامۀ

خلاصه کتاب معجزه شکرگزاری: راهی به سوی صلح و آرامش درونی
کتاب “معجزه شکرگزاری” نوشته راندا برن، نویسنده معروف کتاب “راز”، به بررسی قدرت شکرگزاری به عنوان یکی از ابزارهای تغییر زندگی میپردازد. این کتاب به ما نشون میده چطور با استفاده از شکرگزاری میتونیم به تغییرات مثبت در زندگیمون دست














