برای رهایی از افکار منفی و رسیدن به آرامش نیاز داریم تا میزان خودآگاهیمون رو بالا ببریم. هر چه خوداگاهی ما بیشتر باشه، گفتگوهای ذهنیمون کمتر میشه. ریشه و منشا حرفهایی که توی سر ما میآد از کجاست؟ چرا چنین...ادامۀ
پادکست رایگان “توی زندگیام پر از عقده و حسرت هستم، چکار کنم؟”
ممکنه خیلیهامون توی زندگیمون حس کنیم پر از عقده و حسرتیم. وقتی به گذشتهمون نگاه میکنیم، چیزهایی که خواستیم و نرسیدیم بهشون، تصمیماتی که گرفتیم و پشیمونیم ازشون، یا فرصتهایی که از دست دادیم، همه اینا مثل یه بار سنگین
یاسین رحمانی
10 دیدگاه
1403/05/01
