در این پادکست هدیه قراره در مورد کارکرد ذهن و تاثیری که روی همه روابط ما میذاره، مثل روابط عاطفی، خانوادگی، دوستان، کاری و… صحبت کنیم. ما واقعاً نمیدونیم که ذهن چه بازیها و ترفندهایی رو بلده و برای رسیدن...ادامۀ

همسرم اعتیاد داره چکار کنم؟ + پاکسازی روابط به شیوه هواپونوپونو
این پادکست فقط برای کسانی نیست که همسرشون اعتیاد داره، بلکه در مورد قضاوت کردن هست. اینکه ما به جای قضاوت کردن دیگران، به جای سرزنش کردن دیگران یا خودمون، روی خودآگاهی خودمون کار کنیم. روی دیدگاههامون کار کنیم، روی














