چه موضوعی ذهنتون رو درگیر کرده؟ جستجو کنید:
اگه این ذهن منه، چرا کنترلش دست من نیست؟ ذهن ما قدرت خلق داره بنابراین مهم هست که اختیار ذهن دست ما باشه. اما چرا اختیار ذهنمون رو نداریم. این اساسیترین سوال خودشناسی است. چرا من اختیار ذهنی که برای
«وای اگه این اتفاق بیفته چی؟» «اگه این اتفاقی که میخوام شروع کنم، نشه چی؟» و کلی از این نگرانی های ذهنی که هممون به نوعی داریم. یه جور افکار منفی که احساساتی مثل ترس، وسواس، استرس، نگرانی و… رو
برای درک ترس از شکست در شغل و کسب و کار، باید کارکرد مغز در زمان خطر رو بشناسیم. اینکه چه اتفاقی میفته که ما با شنیدن یه خبر، کل سیستم روانیمون بهم میریزه. همین باعث میشه تصمیمات اشتباه بگیریم
اگه دنبال راهی برای آروم کردن ذهن، خلاص شدن از اضطرابهای همیشگی، یا حتی تغییر باورهای محدودکنندهتون هستین، احتمالاً اسم “پاکسازی ذهن با هواپونوپونو” به گوشتون خورده.اما یه سؤال خیلی مهم که خیلی از شماها ازمون پرسیدین اینه: “آیا فقط
شاید شما هم مثل خیلیهای دیگه بارها شنیده باشین که «عملگرایی» چیز مهمیه و باید عملگرا بود. ولی خب… دونستن یه چیزه، اجرا کردنش یه چیز دیگهست! خیلی وقتا علیرغم اینکه میدونیم باید دست به کار بشیم، باز یه چیزی
چرا در دورههای خودشناسی میرم و جواب خاصی نمیگیرم؟ چجوری میتونم به آرامش برسم؟ چرا اونقدرها که باید نمیتونم پیشرفت کنم؟ اینها سوالاتی است که پاسخش، زنجیرهای درونی ماست. توی اپیزود هشت ویرادیو درباره رسیدن به عدم مقاومت توضیح دادم.
ترس از دست دادن یکی از احساسات رایجیست که خیلیها باهاش درگیرن. این ترس میتونه مربوط به عشق، دوستی، کار، سلامتی، ثروت یا هر چیزی باشه که تو زندگی ما ارزشمنده. وقتی به این فکر میکنیم که ممکنه چیزی یا
احتمالا اصطلاح “پاکسازی دیگران” رو توی هواپونوپونو شنیدید. درک درست پاکسازی دیگران خیلی مهمه که به اشتباه نیفتیم. توی این پادکست رایگان در مورد این موضوع بسیار مهم توضیح دادم که پایینتر میتونید دانلود کنید و بشنوید. پاکسازی دیگران به
تمام جهان هستی درون توست! این یه جمله سنگین، زیبا و پر از قدرته. مبحثی داریم به نام دیتا و در جای دیگه بهش باور هم میگن. دیتا از باور خیلی کلیتر و اساسیتر هست. وقتی که مسئلهای دیتا رو
چرا از زندگی طلبکاریم؟ این سوالی ست که باید همه ما از خودمون بپرسیم. ما همیشه فکر میکنیم که در حق ما ناعدالتی رخ داده و ما جای درست خودمون نیستیم. در این پادکست که پایینتر هم میتونید بشنوید و
زندگی یک ماده خام هست که طبق نوع نگاه ما، شکل میگیره و در نتیجه هر کسی سبک زندگی متفاوتی رو تجربه میکنه. اگه بخواهیم درجه بندی کنیم، زندگی رو به بردار تشبیه میکنیم که راحت و بینهایت راحت رو...ادامۀ
همیشه وقتی صحبت از رشد و تغییر میشه، اولین چیزی که به ذهنمون میاد اینه که باید کاری انجام بدیم، اما خیلی وقتا وقتی نوبت به عمل میرسه، یه چیزی توی وجودمون جلومون رو میگیره. حس میکنیم یه سد بزرگ...ادامۀ
یعنی برای منم میشه؟ این سؤال پنهان و درونی هست که خیلی ها با شنیدن کلماتی مثل موفقیت، ثروت، پیشرفت و رسیدن به خواستهها و… میپرسن. یکی از مهمترین اصلهایی که باید بدونیم اینه که «ذهن ما به ما دروغ...ادامۀ
ویرا به معنی هوشمندی ست و قراره در این سری از پادکستها با عنوان ویرادیو، از هوشمندیهای جهان هستی و از آگاهیهای ناب صحبت کنیم. این آگاهیها رو با تکرار کردن در ذهتمون نصب میکنین و تبدیل میشه به نوع...ادامۀ
“من خودم را میبخشد” آیا تا الان این جمله رو شنیدین؟ ابتدا ما فکر میکنیم این جمله اشتباه نوشته شده و خطای گرامری داره. در صورتی که برای انتقال مفهوم خاصی، آقای دکتر جو ویتالی این جمله رو به صورت...ادامۀ
تا حالا به این فکر کردید که اگه حوصلهتون سر بره چی میشه؟ این سوالی هست که باعث میشه از حالت واکنشی و رفتارهای بیفکر خارج شیم و توی شرایط حساس به جای عجولانه عمل کردن، به همه چیز و...ادامۀ
