چه موضوعی ذهنتون رو درگیر کرده؟ جستجو کنید:
اگه این ذهن منه، چرا کنترلش دست من نیست؟ ذهن ما قدرت خلق داره بنابراین مهم هست که اختیار ذهن دست ما باشه. اما چرا اختیار ذهنمون رو نداریم. این اساسیترین سوال خودشناسی است. چرا من اختیار ذهنی که برای
«وای اگه این اتفاق بیفته چی؟» «اگه این اتفاقی که میخوام شروع کنم، نشه چی؟» و کلی از این نگرانی های ذهنی که هممون به نوعی داریم. یه جور افکار منفی که احساساتی مثل ترس، وسواس، استرس، نگرانی و… رو
برای درک ترس از شکست در شغل و کسب و کار، باید کارکرد مغز در زمان خطر رو بشناسیم. اینکه چه اتفاقی میفته که ما با شنیدن یه خبر، کل سیستم روانیمون بهم میریزه. همین باعث میشه تصمیمات اشتباه بگیریم
اگه دنبال راهی برای آروم کردن ذهن، خلاص شدن از اضطرابهای همیشگی، یا حتی تغییر باورهای محدودکنندهتون هستین، احتمالاً اسم “پاکسازی ذهن با هواپونوپونو” به گوشتون خورده.اما یه سؤال خیلی مهم که خیلی از شماها ازمون پرسیدین اینه: “آیا فقط
شاید شما هم مثل خیلیهای دیگه بارها شنیده باشین که «عملگرایی» چیز مهمیه و باید عملگرا بود. ولی خب… دونستن یه چیزه، اجرا کردنش یه چیز دیگهست! خیلی وقتا علیرغم اینکه میدونیم باید دست به کار بشیم، باز یه چیزی
چرا در دورههای خودشناسی میرم و جواب خاصی نمیگیرم؟ چجوری میتونم به آرامش برسم؟ چرا اونقدرها که باید نمیتونم پیشرفت کنم؟ اینها سوالاتی است که پاسخش، زنجیرهای درونی ماست. توی اپیزود هشت ویرادیو درباره رسیدن به عدم مقاومت توضیح دادم.
ترس از دست دادن یکی از احساسات رایجیست که خیلیها باهاش درگیرن. این ترس میتونه مربوط به عشق، دوستی، کار، سلامتی، ثروت یا هر چیزی باشه که تو زندگی ما ارزشمنده. وقتی به این فکر میکنیم که ممکنه چیزی یا
احتمالا اصطلاح “پاکسازی دیگران” رو توی هواپونوپونو شنیدید. درک درست پاکسازی دیگران خیلی مهمه که به اشتباه نیفتیم. توی این پادکست رایگان در مورد این موضوع بسیار مهم توضیح دادم که پایینتر میتونید دانلود کنید و بشنوید. پاکسازی دیگران به
تمام جهان هستی درون توست! این یه جمله سنگین، زیبا و پر از قدرته. مبحثی داریم به نام دیتا و در جای دیگه بهش باور هم میگن. دیتا از باور خیلی کلیتر و اساسیتر هست. وقتی که مسئلهای دیتا رو
چرا از زندگی طلبکاریم؟ این سوالی ست که باید همه ما از خودمون بپرسیم. ما همیشه فکر میکنیم که در حق ما ناعدالتی رخ داده و ما جای درست خودمون نیستیم. در این پادکست که پایینتر هم میتونید بشنوید و
یکی از بزرگترین باورهای همه ما که مانع بزرگ موفقیت و رشد در زندگیمون هست، باور شانس هست. فلانی شانسی به اون موفقیت رسید! ما هم که بدشانس اینجا داریم زندگی میکنیم! شانس نداریم که!! چنین جملاتی رو چقدر میگیم...ادامۀ
آینده از نظر ما گنگ و نامعلوم هست. همین نامعلوم بودن باعث شده تا ذهن ما بترسه! به صورت کلی ذهن ما از اینکه ندونه یه چیز چیه، میترسه. ذهن دوست داره که همه چیز رو واضح و روشن بدونه....ادامۀ
هواپونوپونو و ازدواج ارتباط نزدیکی با هم دارن، چون اساس این روش بر محور رابطههاست: رابطهای که اول از همه با خودمون داریم و بعد با اطرافیان، خصوصاً خانواده و همسر. در واقع، هواپونوپونو یه ابزار پاکسازی عمیق درونی و...ادامۀ
تمام جهان هستی درون توست! این یه جمله سنگین، زیبا و پر از قدرته. مبحثی داریم به نام دیتا و در جای دیگه بهش باور هم میگن. دیتا از باور خیلی کلیتر و اساسیتر هست. وقتی که مسئلهای دیتا رو...ادامۀ
در دلتون چه خبره؟ آیا دلتون صافه؟ حالا چرا دل؟ در این قسمت از پادکست فارسی ویرادیو، درباره عقیده گفتم. در مفهوم کلمه عقیده، “دل” نقش مهمی داره. عقیده یعنی چی؟ واژه عقیده یعنی اون چیزی که آدم توی دلش میذاره....ادامۀ
در این پادکست در مورد موانع مسیر هستند توضیح میدیم که سؤال یکی از شما عزیزان هست و پرسیده بودند چگونه با داشتن همسری که حالم باهاش خوب نیست بتونم در مسیر خودشناسی بمونم. هر چقدر کار میکنم فایدهای نداره...ادامۀ
