چه موضوعی ذهنتون رو درگیر کرده؟ جستجو کنید:
توی دنیای امروز خیلیها حس میکنن زندگیشون توی یک دایره تکرار افتاده و دیگه هیچ هیجانی توش نیست. شاید این حس رو تجربه کردید که هر روزتون مثل قبله و انگیزهتون برای ادامه زندگی کمتر شده. توی این مطلب،
کتاب «سفر روح» نوشتهٔ دکتر مایکل نیوتن یکی از کتابهای معروف و پرطرفدار در زمینهٔ خودشناسی و معنویت هست. این کتاب به ما کمک میکنه تا درک بهتری از سفر درونیمون پیدا کنیم و با آگاهی بیشتر مسیر زندگیمون رو
نشخوار فکری یکی از مشکلات رایجی هست که خیلی از ماها باهاش دست و پنجه نرم میکنیم. این افکار میتونن ما رو از لذت زندگی دور کنن و باعث بشن همیشه توی یه چرخه معیوب گرفتار بشیم. ولی چطوری میشه
توی زندگی گاهی وقتا همه چی برامون گیج و مبهم میشه. نمیدونیم دقیقاً چی میخوایم، چرا داریم تلاش میکنیم و هدف نهایی ما چیه. پیدا کردن هدف زندگی، مثل یه نقشه راه برای رسیدن به رضایت و خوشبختی واقعی میمونه.
کتاب “سایکو سایبرنتیک” نوشتهی دکتر ماکسول مالتز یکی از اون کتابهای کلاسیکیه که به موضوع خودشناسی و تغییر باورهای ذهنی میپردازه. این کتاب به مخاطب کمک میکنه تا از طریق تغییر تصویر ذهنی خودش، به موفقیت و شادی بیشتری دست
تو دنیای شلوغ و پر سر و صدای امروز، بعضی وقتا لازمه که از همه دغدغهها و مشغلهها دست بکشیم و یه سفری به عمق وجودمون بکنیم. تو عمق وجود هر آدمی، یه جای عمیق و رمزآلود هست که بهش
در این مقاله قصد داریم در مورد نحوۀ چگونگی مدیتیشن یا مراقبه صحبت کنیم. صفر تا صد مدیتیشن یا مراقبه رو تا جایی که مقاله اجازه میده بازکنیم. به سؤالات اساسی شما عزیزان که بارها مطرح کردید و جزء دغدغه
در این مقاله در مورد انواع تنفس در یوگا و فواید اون صحبت میکنیم. یوگا یکی از ورزشهای مهم و بسیار مفید در زندگی هر انسانی هست که هم بهسلامت جسم میپردازه و هم سلامت فکر و روان. ازاینرو این
در این مقاله میخواهیم در خصوص تجسم خلاق صحبت کنیم. تجسم خلاق یک تکنیک فوقالعاده هست که کمک میکنه تا به اهدافتون برسید. تجسم خلاق یک تمرین و راهکار قدرتمند و قوی هست که به ذهن برنامه میده تا بتونه
احساس امنیت و قدرت داشتن مربوط به مرکز انرژی اول یا همون چاکرای اول ماست. متعادل و فعال بودن چاکرای ریشه برای بهبود احساس امنیت در زندگی یک نیاز هست. چاکراهای اصلی و فرعی بسیار در سرتاسر بدن وجود داره
تا حالا چند بار به خاطر حرف یا رفتار دیگران اذیت شدید؟ چند بار پیش اومده که احساس تنهایی، بیکسی یا حتی عصبانیت شما رو درگیر کرده؟ چقدر دوست داشتید جوری باشید که به حرفهای مردم اهمیت ندید؟ این...ادامۀ
از بچگی یه مسیر مشخص جلوی پای ما گذاشته میشه: باید درس بخونیم، بعدش وارد دانشگاه بشیم، یه شغل آبرومند پیدا کنیم، ازدواج کنیم، بچهدار شیم، بچههامون رو بزرگ کنیم، و آخر سر با یه حقوق بازنشستگی، روزهای پیریمون رو...ادامۀ
گران دیگران را ارزان بخرید! این جملهای بود که خیلی روی من تاثیرگذار بود و سالها پیش، تبدیل شد به یکی از اصول من در مسیر رشد و پیشرفت. از تجربههای دیگران بسیار استفاده میکنم و تجربههای زندگی خودم رو...ادامۀ
هواپونوپونو و ازدواج ارتباط نزدیکی با هم دارن، چون اساس این روش بر محور رابطههاست: رابطهای که اول از همه با خودمون داریم و بعد با اطرافیان، خصوصاً خانواده و همسر. در واقع، هواپونوپونو یه ابزار پاکسازی عمیق درونی و...ادامۀ
تیم رهاوین کتاب تا عشق رو به صورت صوتی آماده کردند که کمک بزرگی به گسترش فرهنگ خودشناسی کردند. در پایین همین صفحه میتونید این فایلها رو دانلود کنید. همچنین پیشنهاد میکنم حتما کانال یوتیوب و تلگرامشون رو دنبال کنید...ادامۀ
وقتی به اینکه “خودشناسی را از کجا شروع کنیم؟” فکر میکنیم همۀ ما در این مسئله مشکل داریم که: “خودشناسی کار کنم که چی بشه!” این موضوع رو هم بگذرونیم، روی این به مشکل میخوریم که “نه برای من نمیشه”...ادامۀ
